加油兄弟，一定要突破自我，平时做到修心断念，饮食清淡，作息规律，适当运动和做一些养生功法

戒色是正确的选择

想要变回来朋友，就要下决心，要努力付出行动，既然选择了就要专注于当下，别想太多，好好戒就完了，多学习戒色文章提高觉悟，和配合养生早睡早起，加油

力斩心魔，淫心不除，尘不可出。玩命戒吧。天行健，君子以自强不息地势坤以厚德载物。

淫心不除，尘不可出。给我狠狠地戒，阿弥陀佛。

中医有讲到：精少则病。也讲到：肾水无封藏太过之病，肾水愈能封藏，阳根愈坚固也！大家看到这句话肯定会觉得，这句话不是和“独阳不长”矛盾的吗？我举个案例大家就明白了，虚云法师一生没碰女人，活到了120岁，佛门活过100岁的有不少，如果说“独阳不长”，那和尚不碰女人，怎么可能活过100岁？道教修炼，也提到了要完全禁欲，自古没有漏精的神仙。白玉蟾有说过：点滴精液不漏，即是登天行梯。
所以，“独阳不长”并不是绝对的真理，并不适合修道者，对于凡夫还是比较适合的，因为凡夫修心不到位，会有YY，大家都知道，YY憋着不好，YY本身就是暗漏，很多戒友YY后就出现了症状的反复，而修道者修心功夫到位，并不会存在这个问题。

学学精品贴

学习

学习善知识，多和正能量的人在一起，多做善事，孝敬父母。用正能量战胜邪淫念头。

不要贪恋别人的身体，人体内部是黏糊糊的白色的脂肪，黏糊糊的红色的肌肉，最里面是白色的骨头，还有红色的心脏，还有各种黏糊糊的器官，各种粘液，非常难闻，看起来很很恶心，人的身体和猪的身体内部的器官一样，大家想象猪的内脏，大肠，小肠，里面粘液，各种颜色的粘液，是不是不干净，请大家仔细想想，色是假象，一张皮而已，为什么还要执着呢！