求助关于cpu温度和风扇噪声大

看个网课cpu温度70左右，最高跳到93（室温18°c），风扇有点吵。这个是风扇策略有问题还是啥，风扇2400转的时候感觉就还好

会不会是散热有问题呢，上个星期第一次自己给cpu和gpu换硅脂，不知道有没有影响🤷

下个图吧工具箱去看看每个核心温度，，，我就是其中一个核心比其它高20多度，不知道是硅脂刚好那个核心位置没涂上还是杂的

直接下个xtu，看网课时直接锁一下功耗墙，绝对不热，玩游戏解开

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