前两年减肥持续一个两个月每天五公里后来膝盖疼了就没有再跑休息了一年，今年又想锻炼身体了可才跑了几天右脚膝盖又开始出现不适了【跑步吧】

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前两年减肥持续一个两个月每天五公里后来膝盖疼了就没有再跑休息了一年，今年又想锻炼身体了可才跑了几天右脚膝盖又开始出现不适了，平常走路没问题就上下楼梯时有些疼

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IP属地:广西

来自iPhone客户端1楼2024-04-13 16:49回复

现在不再天天跑了，膝盖这问题不会是永久损伤了吧

IP属地:广西

来自iPhone客户端2楼2024-04-13 16:50

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