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我这力量比例正常吗？

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我哑铃卧推能 30 做七八个，为啥杠铃只能 70 推四五个？推肩 20 就很困难了，平常推肩都是 17.5，是不是肩太弱了？
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-04-12 20:02回复

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