不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

刚开始看寿康宝鉴改变思想，然后看戒色文章，提高觉悟，必须要学习，不能强戒！这属于身体在自我修复属于正常反应，不要去试，过段时间自己就会恢复了，你一去试那就不好了。

好好戒，远离黄缘，现在守

不要试，一试就会破戒，一破戒就是连续破戒。没性欲是很正常的，因为在欲望休眠期，你的身体在恢复而已。很多戒友梦寐以求你这种没有欲望的状态呢。

不要在意这些，当你坚持戒色身体会慢慢恢复的

算 建议你要改变对性的认识正确认识行观念，才能够戒除建议你看看这篇文章会对你有帮助的，在正气软件上加油吧 戒为良药

加油戒，不要去尝试，多看看秦东魁老师讲的视频

加油，阳气在修复内脏，可能在外显示就没有那么亢奋，戒自渎禁欲养生坚持

这时候千万别 sy，要坚持戒色下去

阳气消耗严重，不能同时兼顾内外的恢复，会先修复身体内部。你现在是不是感觉jj特别软，无力勃起?不要紧张，这是开始恢复的前夕，慢慢戒色就好了，现在也是阳气潜伏期，不要害怕，现在不能尝试，许多人觉得自己是不是阳痿了，不断试探自己的身体，结果功亏一篑。你现在不要尝试，那怕感觉jj消失了，也不要理会，再过半个月左右就好了。

算破戒不要去玩弄你的下体，坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康，

欲望只是暂时休眠了，不算破戒，下次提高警惕，谨防这种行为

你怎么这么害怕，没有性欲难道不是好事吗？这会让你专心在生活上，事业上。精也会滋补你的身体

戒断反应，下次不要再犯了，要注意