十米6箭收10的时候玩过一下，没有响片而且累了疯狂脱靶，18米大概收黄加响片再去试了一下基本上不会脱靶了，但东一箭西一箭的，滚回去继续练18了

我2月24开始玩竞返。3月10号左右就到30米了，现在已经打了1个月30米了。每次6箭有5箭收黄的时候加了响片，又适应了一个星期，现在36箭320环状态好的时候更高。我去年打过俩月美猎。算是有点基础。上响片真的很难，对体力和动作都是考验。不过用了一周时间也算平稳度过了。
新手不要急，动作做好进步飞快的。而且我训练量贼大，每天都是一下午，每周休一天，一般人达不到这个量。

我是18米稳定收黄后上的30，第一次打我飞了3箭就把瞄调过来了。之后几天虽然偶有脱靶但是非常少。差不多一周后就稳定一半进黄了。

我打弓两年了，至今还在8米区挣扎

两年半，30米不能收黄，死啦死啦🤦♂️

二十米升的三十米，半个月左右，刚开始的时候有大概三飞之一的脱靶更别提集中度了，现在稍微好一点，28磅，感觉在三十米这个磅数有点小了

入坑5个多月，请了私教。
目前是36磅70的片，拉距比较长，实拉要到40。
平时下班就打个1-2组72。
10m打了354/360进的18m，18m打的350/360进去打的30m。
10m进18m用的时间长，大概得有个2 3个月。后面练动作打白纸打撒放，习惯了之后进18进30反而快一些。有人教会少走点弯路。

主要还是看动作一致性吧，而且磅数要大于30好一些

18米满靶飞，30米也满靶飞
18米收8，30米收7
18米收黄，30米收8.5
总结 靶有多大散布就多大

一个来月吧