每天八小时面对电脑的打工人最需要什么？除了带薪休假，当然是颈部按摩器！脖子酸痛的时候狠狠按上十几分钟，肩颈的疲惫酸痛瞬间消除！但是作为使用了按摩仪五年的资深用户，我发现市面上颈部按摩器虽然款式非常多，但是因为技术实力和调教水平的不同，不少非专业贴牌产品也混杂其中，新手朋友非常容易陷入商家的营销陷阱，冲动消费买回来的按摩仪不但没有实际作用，反而会损伤肌肉和神经，简直是花钱买罪受。
为了帮助大家选到真正好用又专业的颈椎按摩器，我斥巨资买回了最近热门的十款机型，历时两周总结了本期颈部按摩器测评，一次性横向对比不同型号的实际性能表现，并且选出颈部按摩器推荐，手把手教会大家颈椎按摩器的靠谱选购技巧。
测评正文开始之前，我先为刚入门的朋友科普一下颈部按摩器的主流种类。
颈部按摩器按照工作原理和形态的不同，可以分为脉冲式和物理式两种：
脉冲式颈部按摩器：脉冲式颈椎按摩器利用电极片接触皮肤，通过低频率的电频脉冲刺激肌肉和神经，从而起到促进局部血液循环、缓解急慢性疼痛的效果；
优点：体积小，易携带，外观时尚，颜值受年轻人喜爱；
缺点：电极片仅作用于皮肤接触的一小部分，按摩实际效果不是非常好，而且电流刺激很容易损伤肌肉和神经，很多用户表示使用时有明显的电流刺痛感，不适合老人、孕妇、孩子和皮肤敏感人群。
物理式颈部按摩器：物理式颈椎按摩器可以细分为捶打式和揉捏式两种类型。捶打式按摩仪的运作简单，通过按摩头伸缩对肩颈进行捶打，由于按摩手法粗暴且肌肉损伤率高，现在逐渐被市场淘汰。
揉按式颈椎按摩器则结合中医传统经络学的推拿手法，完全模拟人手对肌肉和穴位进行揉捏按摩，按摩效果更好，对肌肉的保护度更高。
优点：按摩效果好，按摩过程舒适有力，可以精准深入的按摩穴道和易酸痛点，有效缓解肩颈的疲劳酸痛，专业品牌还会通过技术调教提升肌肉保护度，目前是市面上最为主流，大众接受度最高的按摩仪类型。
缺点：体积不是很小巧，不方便携带，同时对品牌专业度和技术调教水平要求非常高，否则买到非专业产品很容易损伤肌肉和神经。
Part 1.颈部按摩器TOP3推荐
颈部按摩器推荐一：未野Air
①未野是致力“非常规”极限运动和康护理疗的专业品牌，品牌很少做广告，但是凭借超高的口碑、发烧级的按摩性能和绝对不伤肌肉的特点在运动发烧友和理疗师圈子中爆火，常年居于中高端口碑榜第一名，极限运动世界冠军李爽和涂萧等运动员也在用。
②未野前身为全球多家运动康护品牌提供技术解决方案，技术经验非常丰富，专注于“非常规”的产品研发理念，拒绝赘余的功能卖点，而是专攻马达和传动调教，针对电机传动稳定性、精准度和动力衰减度、兼容性等核心细节不断测试优化，实现按摩仪专业性能比肩千元水准。
③未野Air颈部按摩器应用了十大性能和不伤肌肉黑科技，通过定制金属双动力电机、核定传动技术、过压减震工艺、DPP微频动态补偿技术，棱形分布24式按摩阵点等技术方案，实现按摩精准有力的同时降低93.8%的肌肉损伤率，还引入了独创的TRX穴位点阵按摩技术，有助于提高睡眠质量和缓解头疼等问题，综合按摩性能表现直追千元水准。还有6年以上抗衰减认证，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率无衰减！
④为了实现不同肌体的高兼容度，进一步合理降肌肉损伤，未野Air颈部按摩器坚持用理疗思路自梯型运动环护颈设计，使按摩仪可以更好的承托颈部神经骨骼，更周全可靠的保护颈部肌肉。
颈部按摩器推荐二：凉介MT01 Pro
①凉介是很经典的日系品牌，凉介MT01 Pro颈部按摩器的外观采用牛皮包裹，配色商务简约，质感非常高级，品牌还赠送了帆布袋，日常收纳携带很方便。
②凉介MT01 Pro颈部按摩器支持正戴和反戴两种佩戴方式，正戴可以按摩斜方肌，反戴可以按摩风池穴，实测按摩力度非常大且按摩深入，但是力度均匀性欠佳，平时不习惯大力道按摩的人群可能会觉得按摩很痛，适合耐痛力强且肌肉厚实的人群。
③凉介MT01 Pro颈部按摩器采用了U型枕的结构设计，可以直接从后颈戴入，只是脖围偏小，脖子粗的男性可能会有挤压勒紧感，而脖子细的女性则可以很好的贴合脖颈。
颈部按摩器推荐三：西屋UX5
①西屋是电商平台上持续热销的海外品牌，国内主要是代工厂生产，质量一直还不错。西屋UX5颈部按摩器的外观设计得非常轻便时尚，戴在脖子上就像一个头戴耳机，所以非常受年轻人的欢迎。
②西屋UX5颈部按摩器的按摩力度不是非常强劲，可以感受到按摩过程舒适不痛，脖颈的酸痛有一定缓解，但是没有明显的爽感和效果，个人感觉更适合刚开始使用颈部按摩器的人群入门过渡使用。
③西屋UX5颈部按摩器支持正反两戴，不同的佩戴可以感受到不同的按摩手法，而且内里填充物非常柔软，热敷温度还有两档可以调节，细节做的很贴心。
Part 2.颈部按摩器实用科普
科普一：颈部按摩器的专业选购技巧
①品牌专业度：颈部按摩器推荐选择专业技术实力雄厚和调教经验丰富的专业品牌，拒绝盲目跟风网红品牌和营销品牌。相比于网红品牌机械化堆砌参数的省事做法，专业品牌会针对颈部按摩器核心的传动性能和按摩舒适度进行全面的兼顾调教，反复优化力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等技术指标，不仅按摩效果更好，而且肌肉损伤率也会更小。
②价格区间：颈部按摩器推荐选择三百元以上的颈椎按摩器。三百元是颈部按摩器的品质基准线，低于这个价位的按摩仪多数是贴牌产品，没有用料品质保证且未经精细化技术调教，长期使用衰减度非常高，用户普遍反应按摩效果差、按摩过程不舒适、容易损伤肌肉、质量问题反反复复。
③电机系统：颈部按摩器推荐选择优质双电机系统而非简单的单电机系统。双电机系统虽然成本更高，但是相比单电机系统，可以大幅度缩减对电机的负荷，从而有效提升动能利用效率，实现按摩仪长时间使用传动衰减度更低、使用力度稳定性更好、整体噪音更小且使用寿命更长。
④按摩深度/力度：选择能够兼顾按摩力度/深度和舒适度的颈椎按摩器，而不是盲目推崇超大力度/深度的产品。按摩仪的按摩力度/深度并不是越大越好，力度/深度过大不仅按摩过程非常疼痛，而且会大概率造成肩颈肌肉过度受力形成损伤。
⑤按摩力度均匀性：选择力度均匀性经过精细化技术调校的颈椎按摩器。很多劣质按摩仪因电机用料品质差、电机的转速、振动频率、均匀稳定性等参数未经调教，导致按摩力度和传动频率不均匀，按摩忽轻忽重，容易损伤肌肉的同时也无法实现有效的按摩效果。
⑥按摩揉捏精准度：选择按摩落点精准度高的颈部按摩器。人体肩颈部位非常敏感，如果按摩仪在持续按摩的过程中产生轨迹偏移，揉捏精准度很差，非常容易误伤到肌肉周边的血管和神经，后果不堪设想。
⑦按摩面积范围：选择按摩范围大的颈部按摩器，最好是四个按摩头且梯形分布，可以按摩到上背部和斜方肌，实现全面深入的按摩效果，相反如果按摩头数量过少或分布过于集中，就会造成按摩面积受限，按摩效果大打折扣。
⑧耐用可靠性：很多颈部按摩器为了制造营销卖点，会大量叠加智能APP、力度感应、音响、内置香氛等噱头功能，实际完全没有使用意义，反而会降低按摩仪内部的稳定性和可靠性，影响按摩的精准度、均匀度、稳定性等核心性能，加速衰减使用寿命。
科普二：颈部按摩器除了按摩还有什么作用？
颈部按摩器除了可以缓解肩颈的酸痛不适，还可以在下面几个场景中发挥作用：
①睡前帮助睡眠：睡前使用颈部按摩器，可以松弛白天过度紧张的肌肉，快速消除疲惫感，帮助神经实现全面放松，从而使身体快速进入深度睡眠，提高睡眠质量。
②老人日常按摩：市面上有很多颈椎按摩器是手拉款的设计，老人平时不仅可以按摩肩颈，还可以按摩腰部和腿部等多个部位，缓解腰酸背痛，保持身体活力。
③热敷放松神经：现在的颈椎按摩器几乎都有热敷功能，按摩时热量会从皮肤层层渗透至血管，舒缓紧张的神经肌肉，改善头颈部的气血循环，非常适合经常熬夜和久坐加班的人群。
Part 3.十款热门颈部按摩器横向测评＆深度解析
参与颈部按摩器测评的品牌型号：倍轻松Neck5、象术颈部N2、凉介MT01 Pro、凉介MT01、未野Air、倍轻松N5mini、西屋UX5、飞利浦PPM5101N、飞利浦PPM5311N、NOFA摩法小面包；其中飞利浦PPM5311N为脉冲式颈部按摩器，余下型号皆为物理揉捏式按摩仪。
颈部按摩器测评维度一：按摩主观感受
科普拓展：我们日常使用颈椎按摩器就是为了快速缓解肩颈酸痛，同时按摩深入且舒适不痛，所以按摩的主观感受是首要测评维度。这里科普下揉捏式颈部按摩器的按摩原理：
①人体肩颈部位的脂肪含量少，神经和穴位丰富，揉捏式颈椎按摩器通过深入浅出的揉捏方式，精准揉捏疼痛区域，快速松弛肩颈的肌肉群，这也解释了为什么我不推荐大家使用捶打式按摩仪，很容易因暴力捶打误伤神经。
②揉捏式颈椎按摩器通过仿人手揉捏的推拿手法，彻底按摩深层肌肉，从而解决因筋膜粘连而产生的疼痛不适感，缓解肌肉酸痛。
③揉捏式颈椎按摩器经科学合理的调教后，可以精准按摩关键的穴位，全面放松神经，缓解身体的疲惫感，保持身体活力。
测评过程：我随机抽选路人体验十款按摩仪的综合感受，反馈不同按摩仪按摩是否有刺激、疼痛和不舒适感受。
测评结果：
按摩体验感很好：未野
未野按摩深入彻底的同时，按摩全程都能保证力度均匀稳定，肩颈和斜方肌都可以全面按摩到位，按摩位置精准且舒适不痛，按后肩颈酸痛有明显的缓解，使用感受非常好。
★★★★/凉介MT01Pro、西屋
这几款颈部按摩器虽然按摩过程舒适不痛，但是力度和深度也非常普通，肩颈的酸痛有一定程度的缓解，但是按摩后没有很明显的爽感，效果也没有那么好。
颈部按摩器测评维度二：按摩深度
科普拓展：颈部按摩器的按摩深度影响按摩效果，按摩深度过浅无法按摩到深层肌肉，按摩意义不大，按摩深度过深则会过度刺激肌肉和神经，按摩过程痛苦不堪，还会造成肌肉损伤的严重后果。除了按摩深度，我们还要综合按摩力度均匀性进行全面考核，按摩力度均匀性受下面几个方面影响：
①电机用料品质：电机用料品质高，长时间使用传动衰减度更低、使用力度稳定性更好；
②力度均匀性和传动性技术调校：电机转速、振动频率、均匀稳定性等参数经过精细化调教，实现按摩力度和传动频率均匀，按摩稳定不会忽轻忽重；
③力度衰减性的调校：按摩力度衰减性经过反复的测试和调教，长期使用不会出现动力渐小、力度迅速衰竭的问题。
测评过程：我使用九款物理按摩仪按摩等量的黏土两分钟，通过测量黏土的凹陷深度对比按摩深度的大小。
测评结果：
按摩深度大且不夸张：未野、倍轻松Neck5、凉介MT01 Pro
这三款颈部按摩器的按摩深度足够深，但也不会过于夸张，斜方肌厚的人群也可以感受到彻底按摩，而且按摩全程舒适不痛。
重点表扬未野按摩仪，按后黏土表面凹陷很平整，代表按摩深入的同时每一下的按压力度都非常均匀。
按摩深度还可以：象术
这款颈部按摩器的按摩深度还可以，按摩后肩颈也有放松舒适的感觉，只是综合效果没有那么酸爽明显，按摩深度可以再优化。
颈部按摩器测评维度三：揉捏精准度
科普拓展：科普部分我讲过，人体肩颈部位的神经密布，如果颈部按摩器的揉捏精准度差，那么持续按摩的过程中揉捏的位置会产生偏移，轻则按摩无感，重则误伤周边肌肉和神经，而按摩精准度高的按摩仪则可以在穴道和酸痛点准确发力，有效避免严重后果的发生。
测评过程：我随机抽选路人体验十款按摩仪的精准度，反馈按摩过程中按摩位置是否偏移。
测评结果：
揉捏非常精准不偏移：未野、倍轻松Neck5、飞利浦PPM5311N
这三款颈部按摩器的按摩位置非常精准，可以准确的揉捏到肌肉酸痛点，也不会怎么发生位置偏移，只是倍轻松力度过重，疼痛感强烈，而飞利浦电流微小，而且只能作用于电极片覆盖的区域，按摩无感，只有未野精准度高的同时力度均匀适中，按摩过程舒适放松。
揉捏精准度还可以：凉介MT01Pro、NOFA、象术
这三款颈部按摩器按摩时会有几个部位按摩的时候一下偏一下准，稍微影响体验感，但是揉捏精准度还可以接受。
颈部按摩器测评维度四：按摩面积
科普拓展：人体的肩颈面积很大，按摩面积小的按摩仪只能在脖颈四周的有限范围内按摩，不能按摩到肩颈全部区域，很难起到全面放松的作用，而按摩面积大的按摩仪则可以完整的按摩到斜方肌和上背部分布的穴道和酸痛点，按摩效果明显。颈部按摩器推荐按摩面积大的。
测评过程：我通过观察按摩头在假人脖子上运行时按摩头的轨迹，对比按摩仪的按摩面积。
测评结果：
按摩面积很大：未野、象术、NOFA、倍轻松N5mini
这四款颈部按摩器的按摩面积很大，肩颈和全部斜方肌经常酸痛的点都可以按摩到位，需要注意的是象术S型揉按的路径可能会造成范围过度扩张，轻微影响舒适度。倍轻松的这款太重了而且按摩深度很深，使用时有点痛感也是影响舒适度。
按摩面积还可以：凉介MT01Pro
这款颈部按摩器可以全面按摩到脖颈四周的区域，但是肩部和斜方肌只按摩到一小部分，按摩范围不是非常全面。
颈部按摩器测评维度五：脖颈贴合度
科普拓展：颈部按摩器如果不能与脖颈保持紧密舒适的贴合，佩戴后无法卡紧肩颈，就会很难按摩到肌肉深层的酸痛点，使用过程中还必须反复调整位置来实现按摩效果，所以颈部按摩器的脖颈贴合度非常影响按摩效果和使用感受，这是一个非常容易忽略的细节。
除了脖颈贴合度，颈部按摩器的力度档位也是影响使用体验的重要因素，下面几种情况代表颈部按摩器力度设计不合理，兼容度差：
①档位非常多，但所有档位都集中在偏强或偏弱力度的某一区域，最高档和最低档区别不大；
②档位非常多且不同档位之间力度跨度大，但是按摩仪本身缺乏技术调校，按摩力度不均匀，忽轻忽重损伤肌肉。
测评过程：我把十款按摩仪佩戴在假人模型上，对比是否能够贴合假人模型颈部。
测评结果：
可以紧密贴合脖颈：未野、飞利浦PPM5311N、凉介MT01Pro
这三款颈部按摩器都可以紧密的贴合脖颈，不会后坠或留有空隙。但是凉介贴合度高是因为脖围很小，脖子粗的人戴上可能会觉得很勒，飞利浦为脉冲式按摩仪本就挂脖贴合。只有未野不但贴合度高，而且可以兼容不同粗细的脖围，颈托设计非常符合人体工学的原理。
脖颈贴合度还可以：NOFA、象术、凉介MT01、西屋
这四款颈部按摩器佩戴后与脖颈不是非常的贴合，中间有少许的空隙，使用过程中会有轻微的后坠感，但是在可接受范围内，最好坐在有靠背的地方固定使用。
颈部按摩器测评维度六：热敷温度
测评科普：热敷功能是几乎所有颈部按摩器都会增设的功能，科学表明人体感受最舒适的温度是42℃，超过42℃皮肤会觉得灼烧不舒适，而低于42℃则没有什么实际热敷效果，所以颈部按摩器推荐热敷温度接近于42℃的颈部按摩器。
测评过程：我打开十款按摩仪的热敷功能运行两分钟，使用温度枪测量发热处的温度。
测评结果：
实际温度为42℃：未野、凉介MT01 Pro、飞利浦PPM5101N
温度接近于42℃：象术
温度太高或太低：飞利浦PPM5311N、倍轻松Neck5、西屋、NOFA、倍轻松N5mini、凉介MT01
总结：本期颈部按摩器测评到这里就结束了，相信大家对颈部按摩器已经有了基本的了解，想要入手的朋友可以按照选购指南，与颈部按摩器推荐款，买到兼顾安全与专业的颈部按摩器。重点提醒一句，购买颈部按摩器一定要优选专业品牌，不要盲目追求网红爆款，避免对身体不必要的损伤。
为了帮助大家选到真正好用又专业的颈椎按摩器，我斥巨资买回了最近热门的十款机型，历时两周总结了本期颈部按摩器测评，一次性横向对比不同型号的实际性能表现，并且选出颈部按摩器推荐，手把手教会大家颈椎按摩器的靠谱选购技巧。
测评正文开始之前，我先为刚入门的朋友科普一下颈部按摩器的主流种类。
颈部按摩器按照工作原理和形态的不同，可以分为脉冲式和物理式两种：
脉冲式颈部按摩器：脉冲式颈椎按摩器利用电极片接触皮肤，通过低频率的电频脉冲刺激肌肉和神经，从而起到促进局部血液循环、缓解急慢性疼痛的效果；
优点：体积小，易携带，外观时尚，颜值受年轻人喜爱；
缺点：电极片仅作用于皮肤接触的一小部分，按摩实际效果不是非常好，而且电流刺激很容易损伤肌肉和神经，很多用户表示使用时有明显的电流刺痛感，不适合老人、孕妇、孩子和皮肤敏感人群。
物理式颈部按摩器：物理式颈椎按摩器可以细分为捶打式和揉捏式两种类型。捶打式按摩仪的运作简单，通过按摩头伸缩对肩颈进行捶打，由于按摩手法粗暴且肌肉损伤率高，现在逐渐被市场淘汰。
揉按式颈椎按摩器则结合中医传统经络学的推拿手法，完全模拟人手对肌肉和穴位进行揉捏按摩，按摩效果更好，对肌肉的保护度更高。
优点：按摩效果好，按摩过程舒适有力，可以精准深入的按摩穴道和易酸痛点，有效缓解肩颈的疲劳酸痛，专业品牌还会通过技术调教提升肌肉保护度，目前是市面上最为主流，大众接受度最高的按摩仪类型。
缺点：体积不是很小巧，不方便携带，同时对品牌专业度和技术调教水平要求非常高，否则买到非专业产品很容易损伤肌肉和神经。
Part 1.颈部按摩器TOP3推荐
颈部按摩器推荐一：未野Air
①未野是致力“非常规”极限运动和康护理疗的专业品牌，品牌很少做广告，但是凭借超高的口碑、发烧级的按摩性能和绝对不伤肌肉的特点在运动发烧友和理疗师圈子中爆火，常年居于中高端口碑榜第一名，极限运动世界冠军李爽和涂萧等运动员也在用。
②未野前身为全球多家运动康护品牌提供技术解决方案，技术经验非常丰富，专注于“非常规”的产品研发理念，拒绝赘余的功能卖点，而是专攻马达和传动调教，针对电机传动稳定性、精准度和动力衰减度、兼容性等核心细节不断测试优化，实现按摩仪专业性能比肩千元水准。
③未野Air颈部按摩器应用了十大性能和不伤肌肉黑科技，通过定制金属双动力电机、核定传动技术、过压减震工艺、DPP微频动态补偿技术，棱形分布24式按摩阵点等技术方案，实现按摩精准有力的同时降低93.8%的肌肉损伤率，还引入了独创的TRX穴位点阵按摩技术，有助于提高睡眠质量和缓解头疼等问题，综合按摩性能表现直追千元水准。还有6年以上抗衰减认证，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率无衰减！
④为了实现不同肌体的高兼容度，进一步合理降肌肉损伤，未野Air颈部按摩器坚持用理疗思路自梯型运动环护颈设计，使按摩仪可以更好的承托颈部神经骨骼，更周全可靠的保护颈部肌肉。
颈部按摩器推荐二：凉介MT01 Pro
①凉介是很经典的日系品牌，凉介MT01 Pro颈部按摩器的外观采用牛皮包裹，配色商务简约，质感非常高级，品牌还赠送了帆布袋，日常收纳携带很方便。
②凉介MT01 Pro颈部按摩器支持正戴和反戴两种佩戴方式，正戴可以按摩斜方肌，反戴可以按摩风池穴，实测按摩力度非常大且按摩深入，但是力度均匀性欠佳，平时不习惯大力道按摩的人群可能会觉得按摩很痛，适合耐痛力强且肌肉厚实的人群。
③凉介MT01 Pro颈部按摩器采用了U型枕的结构设计，可以直接从后颈戴入，只是脖围偏小，脖子粗的男性可能会有挤压勒紧感，而脖子细的女性则可以很好的贴合脖颈。
颈部按摩器推荐三：西屋UX5
①西屋是电商平台上持续热销的海外品牌，国内主要是代工厂生产，质量一直还不错。西屋UX5颈部按摩器的外观设计得非常轻便时尚，戴在脖子上就像一个头戴耳机，所以非常受年轻人的欢迎。
②西屋UX5颈部按摩器的按摩力度不是非常强劲，可以感受到按摩过程舒适不痛，脖颈的酸痛有一定缓解，但是没有明显的爽感和效果，个人感觉更适合刚开始使用颈部按摩器的人群入门过渡使用。
③西屋UX5颈部按摩器支持正反两戴，不同的佩戴可以感受到不同的按摩手法，而且内里填充物非常柔软，热敷温度还有两档可以调节，细节做的很贴心。
Part 2.颈部按摩器实用科普
科普一：颈部按摩器的专业选购技巧
①品牌专业度：颈部按摩器推荐选择专业技术实力雄厚和调教经验丰富的专业品牌，拒绝盲目跟风网红品牌和营销品牌。相比于网红品牌机械化堆砌参数的省事做法，专业品牌会针对颈部按摩器核心的传动性能和按摩舒适度进行全面的兼顾调教，反复优化力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等技术指标，不仅按摩效果更好，而且肌肉损伤率也会更小。
②价格区间：颈部按摩器推荐选择三百元以上的颈椎按摩器。三百元是颈部按摩器的品质基准线，低于这个价位的按摩仪多数是贴牌产品，没有用料品质保证且未经精细化技术调教，长期使用衰减度非常高，用户普遍反应按摩效果差、按摩过程不舒适、容易损伤肌肉、质量问题反反复复。
③电机系统：颈部按摩器推荐选择优质双电机系统而非简单的单电机系统。双电机系统虽然成本更高，但是相比单电机系统，可以大幅度缩减对电机的负荷，从而有效提升动能利用效率，实现按摩仪长时间使用传动衰减度更低、使用力度稳定性更好、整体噪音更小且使用寿命更长。
④按摩深度/力度：选择能够兼顾按摩力度/深度和舒适度的颈椎按摩器，而不是盲目推崇超大力度/深度的产品。按摩仪的按摩力度/深度并不是越大越好，力度/深度过大不仅按摩过程非常疼痛，而且会大概率造成肩颈肌肉过度受力形成损伤。
⑤按摩力度均匀性：选择力度均匀性经过精细化技术调校的颈椎按摩器。很多劣质按摩仪因电机用料品质差、电机的转速、振动频率、均匀稳定性等参数未经调教，导致按摩力度和传动频率不均匀，按摩忽轻忽重，容易损伤肌肉的同时也无法实现有效的按摩效果。
⑥按摩揉捏精准度：选择按摩落点精准度高的颈部按摩器。人体肩颈部位非常敏感，如果按摩仪在持续按摩的过程中产生轨迹偏移，揉捏精准度很差，非常容易误伤到肌肉周边的血管和神经，后果不堪设想。
⑦按摩面积范围：选择按摩范围大的颈部按摩器，最好是四个按摩头且梯形分布，可以按摩到上背部和斜方肌，实现全面深入的按摩效果，相反如果按摩头数量过少或分布过于集中，就会造成按摩面积受限，按摩效果大打折扣。
⑧耐用可靠性：很多颈部按摩器为了制造营销卖点，会大量叠加智能APP、力度感应、音响、内置香氛等噱头功能，实际完全没有使用意义，反而会降低按摩仪内部的稳定性和可靠性，影响按摩的精准度、均匀度、稳定性等核心性能，加速衰减使用寿命。
科普二：颈部按摩器除了按摩还有什么作用？
颈部按摩器除了可以缓解肩颈的酸痛不适，还可以在下面几个场景中发挥作用：
①睡前帮助睡眠：睡前使用颈部按摩器，可以松弛白天过度紧张的肌肉，快速消除疲惫感，帮助神经实现全面放松，从而使身体快速进入深度睡眠，提高睡眠质量。
②老人日常按摩：市面上有很多颈椎按摩器是手拉款的设计，老人平时不仅可以按摩肩颈，还可以按摩腰部和腿部等多个部位，缓解腰酸背痛，保持身体活力。
③热敷放松神经：现在的颈椎按摩器几乎都有热敷功能，按摩时热量会从皮肤层层渗透至血管，舒缓紧张的神经肌肉，改善头颈部的气血循环，非常适合经常熬夜和久坐加班的人群。
Part 3.十款热门颈部按摩器横向测评＆深度解析
参与颈部按摩器测评的品牌型号：倍轻松Neck5、象术颈部N2、凉介MT01 Pro、凉介MT01、未野Air、倍轻松N5mini、西屋UX5、飞利浦PPM5101N、飞利浦PPM5311N、NOFA摩法小面包；其中飞利浦PPM5311N为脉冲式颈部按摩器，余下型号皆为物理揉捏式按摩仪。
颈部按摩器测评维度一：按摩主观感受
科普拓展：我们日常使用颈椎按摩器就是为了快速缓解肩颈酸痛，同时按摩深入且舒适不痛，所以按摩的主观感受是首要测评维度。这里科普下揉捏式颈部按摩器的按摩原理：
①人体肩颈部位的脂肪含量少，神经和穴位丰富，揉捏式颈椎按摩器通过深入浅出的揉捏方式，精准揉捏疼痛区域，快速松弛肩颈的肌肉群，这也解释了为什么我不推荐大家使用捶打式按摩仪，很容易因暴力捶打误伤神经。
②揉捏式颈椎按摩器通过仿人手揉捏的推拿手法，彻底按摩深层肌肉，从而解决因筋膜粘连而产生的疼痛不适感，缓解肌肉酸痛。
③揉捏式颈椎按摩器经科学合理的调教后，可以精准按摩关键的穴位，全面放松神经，缓解身体的疲惫感，保持身体活力。
测评过程：我随机抽选路人体验十款按摩仪的综合感受，反馈不同按摩仪按摩是否有刺激、疼痛和不舒适感受。
测评结果：
按摩体验感很好：未野
未野按摩深入彻底的同时，按摩全程都能保证力度均匀稳定，肩颈和斜方肌都可以全面按摩到位，按摩位置精准且舒适不痛，按后肩颈酸痛有明显的缓解，使用感受非常好。
★★★★/凉介MT01Pro、西屋
这几款颈部按摩器虽然按摩过程舒适不痛，但是力度和深度也非常普通，肩颈的酸痛有一定程度的缓解，但是按摩后没有很明显的爽感，效果也没有那么好。
颈部按摩器测评维度二：按摩深度
科普拓展：颈部按摩器的按摩深度影响按摩效果，按摩深度过浅无法按摩到深层肌肉，按摩意义不大，按摩深度过深则会过度刺激肌肉和神经，按摩过程痛苦不堪，还会造成肌肉损伤的严重后果。除了按摩深度，我们还要综合按摩力度均匀性进行全面考核，按摩力度均匀性受下面几个方面影响：
①电机用料品质：电机用料品质高，长时间使用传动衰减度更低、使用力度稳定性更好；
②力度均匀性和传动性技术调校：电机转速、振动频率、均匀稳定性等参数经过精细化调教，实现按摩力度和传动频率均匀，按摩稳定不会忽轻忽重；
③力度衰减性的调校：按摩力度衰减性经过反复的测试和调教，长期使用不会出现动力渐小、力度迅速衰竭的问题。
测评过程：我使用九款物理按摩仪按摩等量的黏土两分钟，通过测量黏土的凹陷深度对比按摩深度的大小。
测评结果：
按摩深度大且不夸张：未野、倍轻松Neck5、凉介MT01 Pro
这三款颈部按摩器的按摩深度足够深，但也不会过于夸张，斜方肌厚的人群也可以感受到彻底按摩，而且按摩全程舒适不痛。
重点表扬未野按摩仪，按后黏土表面凹陷很平整，代表按摩深入的同时每一下的按压力度都非常均匀。
按摩深度还可以：象术
这款颈部按摩器的按摩深度还可以，按摩后肩颈也有放松舒适的感觉，只是综合效果没有那么酸爽明显，按摩深度可以再优化。
颈部按摩器测评维度三：揉捏精准度
科普拓展：科普部分我讲过，人体肩颈部位的神经密布，如果颈部按摩器的揉捏精准度差，那么持续按摩的过程中揉捏的位置会产生偏移，轻则按摩无感，重则误伤周边肌肉和神经，而按摩精准度高的按摩仪则可以在穴道和酸痛点准确发力，有效避免严重后果的发生。
测评过程：我随机抽选路人体验十款按摩仪的精准度，反馈按摩过程中按摩位置是否偏移。
测评结果：
揉捏非常精准不偏移：未野、倍轻松Neck5、飞利浦PPM5311N
这三款颈部按摩器的按摩位置非常精准，可以准确的揉捏到肌肉酸痛点，也不会怎么发生位置偏移，只是倍轻松力度过重，疼痛感强烈，而飞利浦电流微小，而且只能作用于电极片覆盖的区域，按摩无感，只有未野精准度高的同时力度均匀适中，按摩过程舒适放松。
揉捏精准度还可以：凉介MT01Pro、NOFA、象术
这三款颈部按摩器按摩时会有几个部位按摩的时候一下偏一下准，稍微影响体验感，但是揉捏精准度还可以接受。
颈部按摩器测评维度四：按摩面积
科普拓展：人体的肩颈面积很大，按摩面积小的按摩仪只能在脖颈四周的有限范围内按摩，不能按摩到肩颈全部区域，很难起到全面放松的作用，而按摩面积大的按摩仪则可以完整的按摩到斜方肌和上背部分布的穴道和酸痛点，按摩效果明显。颈部按摩器推荐按摩面积大的。
测评过程：我通过观察按摩头在假人脖子上运行时按摩头的轨迹，对比按摩仪的按摩面积。
测评结果：
按摩面积很大：未野、象术、NOFA、倍轻松N5mini
这四款颈部按摩器的按摩面积很大，肩颈和全部斜方肌经常酸痛的点都可以按摩到位，需要注意的是象术S型揉按的路径可能会造成范围过度扩张，轻微影响舒适度。倍轻松的这款太重了而且按摩深度很深，使用时有点痛感也是影响舒适度。
按摩面积还可以：凉介MT01Pro
这款颈部按摩器可以全面按摩到脖颈四周的区域，但是肩部和斜方肌只按摩到一小部分，按摩范围不是非常全面。
颈部按摩器测评维度五：脖颈贴合度
科普拓展：颈部按摩器如果不能与脖颈保持紧密舒适的贴合，佩戴后无法卡紧肩颈，就会很难按摩到肌肉深层的酸痛点，使用过程中还必须反复调整位置来实现按摩效果，所以颈部按摩器的脖颈贴合度非常影响按摩效果和使用感受，这是一个非常容易忽略的细节。
除了脖颈贴合度，颈部按摩器的力度档位也是影响使用体验的重要因素，下面几种情况代表颈部按摩器力度设计不合理，兼容度差：
①档位非常多，但所有档位都集中在偏强或偏弱力度的某一区域，最高档和最低档区别不大；
②档位非常多且不同档位之间力度跨度大，但是按摩仪本身缺乏技术调校，按摩力度不均匀，忽轻忽重损伤肌肉。
测评过程：我把十款按摩仪佩戴在假人模型上，对比是否能够贴合假人模型颈部。
测评结果：
可以紧密贴合脖颈：未野、飞利浦PPM5311N、凉介MT01Pro
这三款颈部按摩器都可以紧密的贴合脖颈，不会后坠或留有空隙。但是凉介贴合度高是因为脖围很小，脖子粗的人戴上可能会觉得很勒，飞利浦为脉冲式按摩仪本就挂脖贴合。只有未野不但贴合度高，而且可以兼容不同粗细的脖围，颈托设计非常符合人体工学的原理。
脖颈贴合度还可以：NOFA、象术、凉介MT01、西屋
这四款颈部按摩器佩戴后与脖颈不是非常的贴合，中间有少许的空隙，使用过程中会有轻微的后坠感，但是在可接受范围内，最好坐在有靠背的地方固定使用。
颈部按摩器测评维度六：热敷温度
测评科普：热敷功能是几乎所有颈部按摩器都会增设的功能，科学表明人体感受最舒适的温度是42℃，超过42℃皮肤会觉得灼烧不舒适，而低于42℃则没有什么实际热敷效果，所以颈部按摩器推荐热敷温度接近于42℃的颈部按摩器。
测评过程：我打开十款按摩仪的热敷功能运行两分钟，使用温度枪测量发热处的温度。
测评结果：
实际温度为42℃：未野、凉介MT01 Pro、飞利浦PPM5101N
温度接近于42℃：象术
温度太高或太低：飞利浦PPM5311N、倍轻松Neck5、西屋、NOFA、倍轻松N5mini、凉介MT01
总结：本期颈部按摩器测评到这里就结束了，相信大家对颈部按摩器已经有了基本的了解，想要入手的朋友可以按照选购指南，与颈部按摩器推荐款，买到兼顾安全与专业的颈部按摩器。重点提醒一句，购买颈部按摩器一定要优选专业品牌，不要盲目追求网红爆款，避免对身体不必要的损伤。
