网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
10月08日
漏签
0
天
戒色吧
关注:
6,946,207
贴子:
95,818,217
看贴
吧主推荐
视频
游戏
7
回复贴,共
1
页
<返回戒色吧
>0< 加载中...
固肾功请教
只看楼主
收藏
回复
雨曦日记
反思总结
6
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
请问各位前辈,固肾功暂时做不下去,我用弯腰下拉伸代替应该也可以的吧?
做拉伸感觉也可以起到拉伸腿筋作用,同样可以感觉到疼痛。
送TA礼物
IP属地:山西
来自
iPhone客户端
1楼
2024-03-30 20:16
回复
四叶草666
自戒助人
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我就是这样做的。不要强压,大腿有拉紧感,要慢慢地做
IP属地:广东
来自
Android客户端
2楼
2024-03-30 20:35
回复(1)
收起回复
尚墨恒兹
先看吧规
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
可以,只有你感觉到大腿后侧那天筋有拉伸感就对了,但是也不要太过度
IP属地:广东
来自
iPhone客户端
4楼
2024-03-30 20:54
回复(3)
收起回复
无敌的地球MAN
百日筑基
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
朋友,我给你分享一些优质的的免费戒色信息源,他们的传统文化讲座都很有质量,对你的戒色效率有很大的帮助作用
希望能帮到你。以下是信息源的具体来源
彭鑫博士的传统文化演讲。
https://m.bilibili.com/video/BV1Az421o7XU
彭鑫博士的个人网站
http://www.pengxinboshi.com/
戒为良药全集免费
https://m.bilibili.com/video/BV1oz4y1q7Xc
戒为良药张大花版本
https://m.bilibili.com/video/BV1jk4y1B7Ne
秦东魁老师讲座全集免费
https://m.bilibili.com/video/BV1664y117S4
IP属地:内蒙古
来自
Android客户端
6楼
2024-03-30 21:24
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
乒乓亚锦赛中国男团进4强
1942710
2
王楚钦不敌14岁对手丢首盘
1652478
3
崩铁2.7星期日立绘首爆
1238020
4
小将林诗栋3比2阿拉米扬
1133460
5
BLG疑似轮换打野
867984
6
以色列一日内遭三方导弹袭击
705575
7
MDK告别S14
670776
8
S14瑞士轮第四轮抽签结果
563753
9
东北雨姐拍摄基地人去房空
526020
10
A股成交再创历史万亿纪录
455448
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示