要降低肌营养不良患者的肌酸激酶指数，首先需要了解肌酸激酶升高的原因。肌营养不良患者的肌肉组织存在缺陷，导致肌肉容易受到损伤和退化。当肌肉受损时，肌细胞会释放肌酸激酶，从而导致其指数升高。因此，治疗肌营养不良的关键是保护肌肉组织，减少肌肉损伤和退化。

药物治疗是降低肌酸激酶指数的主要手段之一。一些药物可以促进肌肉生长和修复，从而减少肌肉损伤和退化。例如，生长激素、胰岛素样生长因子等药物可以促进肌肉生长，增加肌肉质量，从而减少肌酸激酶的释放。此外，一些抗氧化剂如维生素C、E等也可以减少肌肉氧化应激，保护肌肉组织，降低肌酸激酶指数

物理治疗也是降低肌酸激酶指数的重要手段之一。物理治疗也是降低肌酸激酶指数的重要手段之一。

按摩、理疗等物理治疗方法也可以促进肌肉血液循环，缓解肌肉疼痛和僵硬，有助于降低肌酸激酶指数。

营养支持也是降低肌酸激酶指数的重要措施

肌营养不良患者需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以支持肌肉的生长和修复。

心理支持也是降低肌酸激酶指数的重要措施之一。患者应该保持乐观的心态，积极面对疾病，避免过度焦虑和抑郁。

避免过度用力或过度运动，避免受伤或感染等。

社会也应该加强对肌营养不良的宣传和认识，提高公众的健康意识和关注度。