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求助

右肩总是容易酸

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是肩袖部分不彳亍么,比如我同一个重量的飞鸟,肩推,卧推,右肩很容易就酸了,继续就会痛,导致我的双手重量一直上不去


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-03-29 08:39回复
    左边休息


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-03-29 12:02
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