失眠抑郁一年多，服用各种药物总是各种副作用，且效果不怎样，后来选择物理治疗，效果出乎意料，逐渐就能入睡了，后来药物也逐渐停了，看来睡眠不好还是能不吃安眠药的就别乱吃，效果不大还伤身体还产生副作用，现在目前已经停药了，仪器也放回去了，哪位朋友也有跟我这样的情况也可以试试这个纯物理治疗的方法，如果喜欢也可以出你们！#抑郁#