2.饮食方面要合理膳食适当多食用一些高蛋白低脂肪的食物比如牛肉，瘦肉，羊肉，鱼等，还要多喝牛奶，没有糖尿病，没有应激性溃疡，出血，食管，胃底静脉没有曲张，像苹果，梨子，橘子，橙子，柚子，榴莲，火龙果，西瓜，猕猴桃，圣女果等水果都可以吃，还要多吃富含纤维素的蔬菜，比如韭菜，芹菜，油麦菜等，少食或不食腥辣的、过咸的、 生冷的、 不易消化、有刺激性的食物

3.在运动方面做力所能及的锻炼但不能过度劳累主要加强腰部肌的力量；4.注意防潮、防湿、感冒，避免摔倒等等。

肌营养不良症(CK值）肌酸肌酶偏高都哪些影响呢？
　进行性肌营养不良症，肌肉无力、肌肉萎缩，没有力量,从两条腿开始的，不会出现单侧的一条腿无力髋关和膝关节有点肿和积水之外，从遗传基因推测抗肌萎缩蛋白，还有肌肉分解以后，产生肌酸激酶，肌酸激酶升高，抗肌萎缩蛋白出现异常，含量降低或者结构的变化就可以确定为这个病。

肌酸激酶在我们人体的作用主要存在与骨骼肌当中，肌肉如果破坏特别厉害的时候，这些酶就会跑到血液里，当我们验血里的肌酸激酶就会比较高，它是肌肉合成和代谢之间的重要指标，肌酸激酶升高就说明肌肉分解得特别多，所以人这样就瘦了，肌肉就萎缩了，肌肉萎缩就没有力量。

肌营养不良症都有哪些类型呢？
肌营养不良症属于遗传性疾病，根据遗传规律，我们将肌营养不良症规划为假肥大型、肢带型、强直型、眼咽型、先天型、远端型等等七大类型每种类型的具体症状表现都是不同的，主要的临床特征为受累的骨骼肌的进行性肌肉无力和萎缩还可以累及心肌，那么大家出现相关症状要及时到医院里面来治疗。

进行性肌营养不良该病的发病原因复杂多样，如果家族此类病症携带者，则发病率遗传率很高，这类家庭想要生育的话，则需要通过羊水穿刺的方法，检测宝宝是否患病，从而降低遗传率。

进行性肌营养不良症患儿的基因缺陷大多数是遗传自父母，但也有一部分是患儿成胎时候发生了新的基因突变。如果是发生了新的基因突变，父母自然不患有进行性肌营养不良症。

那如果是遗传自父母的基因缺陷父母就一定也有进行性肌营养不良吗？不是的，进行性肌营养不良是x染色体隐性遗传，如果母亲是缺陷基因的携带者，那么她的儿子就有50%的可能患进行性肌营养不良

女儿则有50%的可能携带缺陷基因，但因为是隐性遗传所以母亲和女儿并不会表现出肌营养不良，但儿子会患肌营养不良。所以虽然父母都没有患肌营养不良孩子还是可能被遗传。
如果父亲是肌营养不良患者的话，儿子不会被遗传，女儿则有一半可能成为缺陷基因携带者

父母家族都没有肌营养不良症，为什么宝宝却得了进行性肌营养不良症？
男性发病：因为男性的染色体是XY，所以唯一的X染色体一定是来自母亲，一旦母亲将携带致病基因的X染色体遗传给男性，那么男性就会发病。换句话说，男性只要不发病肯定就是健康的。

饮食清淡，不要重油重盐不要抽烟喝酒。多做康复锻炼，谨遵医嘱，不要有心里负担，多参加一些活动