早饭

中午吃了一个大苹果，2口蒸土豆，一小口鸭蛋，可算是忍住了，现在狂喝水。期待明天早饭

肥没减下，上班给学生吵头都大了，现在小学男孩话太多了，太肘了，心累，明天可算歇一天了

中午吃多了，好几块炸带鱼，一碗蔬菜

今天不称了

起床，称体重，周末就是用来续命的
3.23打卡81.5

装修现场看一看

今天吃不少，这几天馋碳水，昨天买了烧卖，吃了4个，还有一个馒头，然后吃了2个煮鸡蛋，一个火龙果拌酸奶，还有一袋3片装饼干，全部在11点前吃完

过午，但早上吃多了，明天要控制了，对自己狠点，买的木瓜到了，明天酸奶拌木瓜

姐妹是山东的呀，你们山东评副高可容易？

跟姐妹同行，年纪也相仿，缘份哈，山东昨天才加个家长讲孩子考了烟草，问问一些情况，我家妞大三了，面临快毕业了，我们两口子焦虑了，考公考研还是国企？烦透了。若不是孩子现在真舒服了，上班就在马路对面

太饿了，起早吃早饭了。一个馒头夹上2片生菜，一个水煮蛋，2片素肉，一杯黑咖啡牛奶。午计划火龙果拌酸奶。

3.24打卡，81.5

又来了，昨天在这里发了一帖又删除了，其实一直在减肥，但是没有成功过，昨天发了要和大家一起，又怕坚持不了打开贴吧又看到这个帖子，是缘分吧，再次要求加入。
48岁，身高163，体重73，还是同行哦

我觉得每天运动不少，就是不瘦，可能还是吃得多吧。已经有了三高症状，减肥迫在眉睫了。