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闲不下来,这是病吗?

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寂寞见缝插针,
要一直忙碌,
闲下来容易想七想八
偶尔不加班,还晚上容易失眠
内心极度缺乏安全感
别人偶尔说你一下,在想半天
内心怎么才能强大?
情绪就像过山车……
时而低谷,时而高涨
这是一个怎样的人生?
是认知错误还是性格使然?
有没有同样的小伙伴?


IP属地:福建来自Android客户端1楼2024-03-09 13:20回复
    可能有强迫思维或者焦虑症的情况存在,我种情况的原因是该是人际关系我成的。通过心理辅导治疗,可以改变,可以完全康复,请关注私信跟我联系


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-03-09 14:08
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      还没习惯孤独


      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-03-09 14:37
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        我们其实内心非常的不安,过往可能有一段很难熬的时光,但是那些时光都过去了。你存在着压力和焦虑的情况,但也不要紧,相信自己这些是可以解决的。焦虑不是敌人,它是一种自我保护的机制,我们其实要告诉自己,慢慢我在长大,没事了已经不用那么担忧我那么保护我


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-03-11 21:21
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          需要一直忙碌,表示忙碌给了你一些很重要的东西。不妨找个时间,静静地坐下来,问问自己:究竟我从中得到了什么?
          忙碌只是表相,你要得到的东西,才是真正重要的。
          探索你自己!
          祝福你!


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-03-12 09:02
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