不管别人滚不滚，管好自己天天滚！健康不从外入。

生命至上，健康第一。健康的外延很丰满，内涵很充实。健康的环境，健康的家园，健康的运动，健康的身体，健康的心灵，健康的思维，健康的生活，健康的学习，健康的工作……健康的一切都是令人神往而美好的！

大地神功见效快表现为气冲病灶快而强烈。这时最考验练功者。为了适应环境，身体必须做出相应的改变。改变避免不了痛苦。忍受痛苦就能前进。

药山惟俨禅师说：高高山顶立，深深海底行。

2023感动中国，中国科学院院士俞鸿儒说：没人反对，可能就是平庸的工作。

生命在于运动。只有走、跑、爬、跳不行，必须得有“滚”！一个字全解决！

打滚功是五脏六腑和大脑的运动。实践出真知。自己滚自己出真知。不同的大脑有不同的真知。把自己独特的体会总结分享给大家，互相交流学习，共同提高。

面对火烤般的气温，老躲在空调下也不能长久啊！应该好好反思，降低贪婪的欲望，停止不利于环保的一切行为。为保护人类共同的家园—美丽的地球而努力。练打滚功就很好，既散热又解暑，既绿色的又环保的。

人生就是长征，就是修行，就是取经。任何疾病和困苦都是助缘，也是自身成长进步的需要。在马克思主义健康学大讲堂里，没有为什么，只管怎么做。

“拈花微笑”发人深省！

马克思说，人的本质并不是单个人所固有的抽象物，实际上它是一切社会关系的总和。