每天多散步

吃药还是自己考虑

吃药是可以的，但是如果破戒yy的话吃药效果就会大打折扣，戒色养生更重要，学习戒为良药，加油，吃中药可能会加重欲望，切记一定不要上补下漏，戒色养生才是重头戏！

喝对症的中药会让你肾气滋生，一滋生欲望就会起来，你前期戒色觉悟不高，定力不足，断力不强，警惕不高，那这就容易破戒，一破戒虚则亢，欲望还是会很大，又会容易破戒，所以还是先以戒为根本，等到有了些觉悟，再喝中药调理也不迟

建议先去学习戒色知识

戒最重要！

可以吃，但自己要注意修心，毕竟吃中药欲望会变强，小心!
三分治疗，七分养生，戒色养生是基础。

继续戒色

加油

师兄们说的都很对，我也深以为然，但是我还是想提醒楼主，心灵净化和养生强体两手都要抓，两手都要硬，不能松懈任何一个，不仅要落实戒色十规，坚持学习实战，还要早睡早起，不要熬夜久坐，练习养生功法八段锦，八部金刚功，八部长寿功等

邪淫的报应最为迅速 猛烈 明显 经常刚邪淫完 当天或者隔天就出现恶报 比如 被人恶语相向 人缘变差 家里吵架闹不和 做错事被人嘲笑自己羞愧 或者发生其他难堪的事 工作不顺出错 和人吵架起争执 破财 东西损坏或者丢东西 家里出事 … 种种恶果不能言尽 邪淫还会殃及亲人 因为与最亲的人共业影响最近最大 子女邪淫 父母必定多灾多难 很多子女邪淫后 父母也跟着出事 不戒掉邪淫永远不得安宁 不懂戒淫忏悔行善永远别想过上正常人的生活

加油

多看精品贴认识危害下大决心向各位师兄说的去尝试戒除多帮助吧友做正能量的事断绝一切擦边源删除短视频学习传统文化忏悔自己的过错

加油