首先说一下我的英语底子还可以，六级裸考521，背了考研词汇又半裸考一次563，但是我觉得我的学习方法应该对所有水平的人都会有一定帮助
我是从3月开始的，先只背单词，按照艾宾浩斯遗忘曲线生成的表格严格背的，一天都没少背过，中途是最累的时候，早上要背红宝书2单元的新词，晚上要复习10个单元，一天总共花费1个多小时吧（我的高效率背单词方法后面开帖子详细说），然后一直到6月底，我把单词过了2遍（算下来应该是10遍，因为按遗忘曲线过一遍每个单元好像都要复习5遍）
7月开始写阅读，从04年开始写（留了21 22 23没刷），我把写英语的时间放在下午饭前，一天写个2-3篇，然后到8月中左右写完了，我就把所有写的阅读都复盘了一遍 ，特别是错的，总结出了它出题的规律（这个很重要），然后阅读二刷，二刷进度要稍微快一点，从10年开始的，一天一张卷子的阅读，很快就刷完了，这个时候就要把之前留的21刷了，检验一下你的学习成果，我记得我的提升相对很大。
9月中上旬二刷完后就开始三刷，这个时候是带着完型和新题型一起的，一天大概刷3篇，新题型可以看看刘琦的，感觉还可以。完型这个东西我个人觉得是没什么技巧，看你语感和词汇量的。刷完后再按之前总结的方法复盘一下阅读，看看还在错的为什么错了，然后拿22的卷子检验了一下。
10月中旬三刷完，后面大概就是每天一篇完型和阅读保持手感，然后开始写翻译，我看的是唐静的课，感觉也还行
11月开始作文，我个人感觉听课好像没啥用，这个看个人吧，我用的是b站Fiona的模板，句子很高级，适合基础还可以的用，然后就是各种背模板，一周练3 4篇作文，最后就是拿23年的模考一下（心态不好的别在考前模考，最好时间离远点）