光它是宇宙生命意识的根本，最基础的组成和维持力与促进能量；光修智慧对人的灵性要求极为纯粹，真正能全心全意形成系统修持的人少之又少，你只要持续去正确的去修，总会获得神奇非凡的好处，如果没有获得这些好处，肯定没有持续的，恒常的去修持；如果能参考我们制定的方针，逐步地、不着急地、持续的修习，但就算只修到一点皮毛，那也是受益无穷，因为找不到比这更重要的东西了，因为绝大部分导致衰退，病变的病痛，根源是由“寒”、“湿”，积累引发造成的，我们能看得到，几乎绝大部分早逝的名人去世之前都有这个问题，身上总有一种“冷气”～“寒气”～“极寒之气”；相应地分别为：“小凶”～“大凶”一般这种寒气越重，就越离世不远了！当然还有一种，就是“凶”光，这个也是大凶！而太阳阳光的能量，完全是自然最根源、最强大的相对应、相反、相克制的能量。只要用心用恒，就可以取得神奇效果，远远超过所有养生方法和名贵补品，，所有物质都是能量体，都是光，我们人体也是一样，人体内存在七大能量中心，从脚部一直到头顶，每个能量中心都会发光，吸收光，人体越高的这种脉轮吸收光效率越高，我们修的越好，身体就越亮，精气神就越高，只是，普通人眉心轮已经被封印，看不到人体的光，你只要开始，并不是需要特殊体质，特殊要求才可以习练，只是因为很多时候，我们有的朋友因为时过境迁，心里的变化，没有恒常之心就放下了，放下一小段时间没关系，如果大段的放下，好不容易积累取得的“光性功力”因为太长时间的放下，给浪费了，又回到了最初的封化状态，又要重新开始，但我们只是入门的东西，框架的东西，不是仙丹，妙药，一切知道了还是要靠自己修来的。