保持腹肌的同时增肌现实吗？【健身吧】

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求助

我正面我感觉还可以，但我那个背...吃的多得话腹肌就糊了

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-02-22 13:19回复

是的，健身可以帮助我保持腹肌的同时增肌，但需要坚持锻炼和控制饮食。同时，要根据个人体质和目标来制定合适的训练和饮食计划。

IP属地:福建

2楼2024-02-22 16:34

科技可以

IP属地:重庆

来自iPhone客户端3楼2024-02-22 21:44

很难

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2024-02-22 23:53

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