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提高多少肯定是看你个人练了多少，每个人都不一样，教练也是适合自己的才是最好

他认真教，你认真练，每天1小时多球，额外一个小时自己练发球，做好训练笔记，闲暇时间多去打比赛，三个月能到1700-1750。

我练过两个多月，大课一天两个半小时打了30天，小课打了四五十节，有空就多打比赛。之前1500出头的水平，之后去球馆有次比赛1700多点的全赢了，但是1800以上的全输了.....以前他们只说这孩子拉球很转（我还以为是夸我），后来他们说这孩子一看就是练过的我运动员出身身体素质很好，多球强度拉的比较高也能顶住。我的感觉是两三个月训练有些东西很难理解的很深刻，也很难练的非常系统；但是如果能坚持下来，手上的感觉和上台率，以及最关键的连续的节奏和能力，这些在同水平的业余里是无敌的。