末学曾有11年的邪淫史，当时是怎么戒都戒不掉。但是末学也有过很多年篮球生涯，末学打起篮球来也是很拼命的，很多时候练球刻苦到不吃饭不休息，读大学那会儿经常晚上一个人拿个篮球在篮球场上练到晚上11点才回宿舍。还有很多次在球场与人碰撞受伤了，腿上流着血就那样坚持打着，直到比赛结束为止。后来末学一直在想自己明明那么能吃苦，但为何就是戒不掉邪淫，明明知道邪淫是不对的，却还一直苟且行之，这到底是为何？直到若干年后末学才明白，这都是快感在作怪，人如果陷入一种快感当中，身体就会分泌多巴胺，这种多巴胺是一种可以刺激人感到兴奋的化学物质。当这种化学物质频繁分泌充满人身体的时候，人就没了理性，只想满足这种多巴胺给人的快感，只有体验到这种快感，心里才能达到满足。

那些酒鬼、烟民、赌徒还有好色之徒无不是如此，每次瘾上来后，多巴胺就极度分泌，等体验了一把快感后，多巴胺又迅速减少，整个人又恢复如初，如此循环往复，活活就把一个人耗死了。
一个人最怕的就是控制不住自己，这真的是一件很不幸的事，可以说是一场灾难。末学这几年看新闻双11的时候有女子购物30多万，丈夫气的要跳楼。所以这几年很多人也把疯狂购物者叫做剁手党，这种购物狂又何尝不是多巴胺分泌太多，只有当这种购物的快感被满足以后，他才能恢复正常，所以每年双11才会有那么多的人透支花呗甚至是借钱去购物，这真的是一种悲哀。
读大学的时候末学亲眼看到过自己的寝室友因沉迷网络游戏而被毁，室友大一的时候上课一直是认真听讲的状态，大二时买了个电脑从此过上了天天打游戏的状态，再之后整个人就跟电脑游戏合二为一了。等到了大三时室友已经到了什么事都干不进去，只有网络游戏才能满足他，最后大学毕业时论文也写不出来，没有拿到毕业证。而网络游戏的瘾他一直没有戒掉，这也导致毕业后什么工作都干不了，而今我们都已到了要成家立业的年龄，听说这个室友还是每天过着游戏人生的日子。活活把自己弄废了，除了游戏以外的任何事情，他都提不起兴趣。

末学在单位上班后，也是同宿舍的一个室友，酒量特别好。好到什么程度了每天都要喝一箱啤酒，是的，你没听错是每天一箱这样的喝法。整个房间堆得到处都是啤酒瓶，我认识他的时候他说他的酒瘾已经有5年了，一天不喝酒就浑身难受睡不着觉，这个室友每个月工资也就6000元钱，但是每个月喝酒的钱是不低于1000元钱，末学心里盘算着一个人的肠胃就是石头做的，也经不住这么经年累月的喝呀。最终这个室友因一次酒喝多了导致工作失误，被公司开出了。
以前看电视剧那些吸食毒品，迷恋赌博的人，因为没钱来满足他们过把瘾，他们把女儿卖了的事情都能做得出来，当时末学还在想一个人可以丧心病狂到这种程度，把自己的亲骨肉都卖掉来弄钱。直到后来末学亲身把黄赌毒和网络游戏甚至名利权势这些东西都经历一遍后，才发现人类在这些欲望面前是那么的不堪一击。庆幸的是末学后来全部都给戒掉了，但是真的太难了，一旦染上要断掉真的太难了。而且在以后的生活中稍微不留意打个擦边球就很容易死灰复燃。唯一的办法就是从此以后再也不沾，这样它怎么拿你都没有办法。

末学之前是一个五毒俱全的人，深深的知道这种毒素浸染人的心灵以后，会让人变得人格扭曲，最可怕的是很多人瘾上来以后明知道这样做是不多的，但是为了满足他的瘾，就会不惜一切代价去做，直到快感消失，才会罢手。可以说人被瘾控制以后，这个时候他的状态是六亲不认的，他脑子里想的都是怎么满足自己，怎么能快速体验想要的那种快感。
那同样的我们以其人之道还治其人之身，当我们对爱上瘾后，我们整个大脑回路里面想的都是怎么去帮助人，怎么去鼓励人，怎么去感恩帮助我们的人，如果我们每一次做了一件好事就有很强烈的快感，我们就会为了我们的快感频繁的去帮助别人，那样自己就成为人群中最温暖的那个人呢。末学以前对邪淫上瘾的时候，为了满足自己会不断的搜素寻找情节更加严重的邪淫材料腐蚀自己的心灵，现在末学每天都会看传统文化方面的善知识，一天不看就会觉得人不自在，久而久之整个人就被善知识洗刷大脑，人的行为举止会发生明显的变化,以至于做梦都会梦见放生断淫做好事的场景，这洋久而久之你就会越来越好。

世界上任何一件事情都有对应的解决办法，就看你愿不愿意去解决它，要主动的去解决而不是被动的去解决。这种对不良行为上瘾导致多巴胺增加，然后人开始频繁的体验这种想要的快感。如果你不加以及时停止接下来就是口味越来越重，最后如渴饮盐水，至死方休。我们及时发现自己的问题，及时对症下药，改变自己的关注点，对良好的事物培养兴趣，潜移默化中三观就会修复，生活就会好起来。
现在看新闻社会上变态的事情越来越多，很多事情是那么的不可思议，不管你用任何逻辑都不能理解会有那样的行为。人的口味不是一下子就那么重，任何事情都是有循序渐进的这么一个过程，你一开始就察觉到自己这是不对的，赶紧让心灵开启爱的旋律，循环往复，一刻都不能停，当你全身血液都流淌爱的血液时，那些负面的东西就近不了你的身，这就是最好的自我保护之法。
愿天下人都不要沉迷在自我伤害之中，愿天下人都能对爱上瘾，愿天下人都能在帮助别人行善的快感中找到人生的意义，秉持这份意义一直延续下去，让生活越来越好。

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