不是难不难。是你肯不肯下大决心

加油

觉悟完善即可戒除！加油！觉悟认识尚浅破戒是正常的，自己多做总结不贰过，加强学习戒色文章！把断念能力练出来！

努力戒吧，我们生而光明，何必堕落黑暗，让自己像光一样照亮自己照亮别人

戒色先立心

要持续的孝顺父母，多做善事，端正身心，
黄色和擦边是一点都不能碰，看黄的话神仙也没有办法，看擦边后就开始搜黄了，很多人都是这样

行动起来不要拖延懒散，每天花点来学习戒色文章，练习断念口诀。

首先把心态调整好，这只是我们人生中的一个小插曲，一定可以战胜，强戒注定失败，还得是多多学习，快感都是假的，只有症状是真的，色不迷人人自迷，加油戒，我看好你，多来吧里转转，帮助他人，早睡早起，孝顺父母

要坚持看戒色文章洗干净大脑才行

别放弃，别灰心，给你些建议，希望您能认真看完并且落实好，一定要进行系统戒色，系统戒色真的很重要，不要强戒或盲戒，多学习戒色知识，多练习修心断念，不要再sy了，sy真的会让你症状百出，即便现在不严重，随着时间的推移症状慢慢也就出来了，建议你多学习戒色知识，多看戒为良药，早睡早起、清淡饮食、多做有氧运动，多做养生功法，不看擦边图片和视频，学习如何断念，戒色期间不要再sy和YY了，加油，祝你早日康复！

学习，一定要学习，只有学习才能对抗邪念的

难就得迎难而上，下了决心要有执行力去学习去做功课纸上谈兵有什么用