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老哥们 你们骑车有没有吃什么补剂啊
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小青山
Athena
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我看网上说,骑车磨膝关节要买氨糖 然后还要买鱼油 维生素b 搞的我现在每天还要吃好几样补剂
骑个车搞的我像个药罐子
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2024-02-14 21:21
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东软阳咸鱼
S.Record
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更应该去纠正一下你的骑行姿势,吃药?从哪儿看到的
IP属地:广西
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2楼
2024-02-14 21:24
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克雷魔
冲赢盘爷
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你吃的这些东西像是退休大爷大妈被传销组织骗了才会买的。
年轻人吃蛋白粉就可以了,不过我看你的训练量, 还不到需要补剂的程度,可能也就是通勤水平。
IP属地:福建
3楼
2024-02-14 21:33
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绯红的宿命
Rec.EPS
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这强度没必要吃补剂
IP属地:广西
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4楼
2024-02-14 21:37
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Einfach.
S.Record
11
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氨糖完全没用,可以买蛋白粉、肌酸、鱼油、维生素,其他的正常吃饭+努力训练就行,怎么吃完全取决于你的训练量和强度
IP属地:福建
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6楼
2024-02-14 21:49
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真高手不操作
Rec.EPS
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咖啡骑车前半小时喝是有明显感觉的 , 碳酸氢钠没感觉 可能剂量不够
IP属地:湖北
7楼
2024-02-14 21:57
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nervyui
S.Record
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小伙子被传销了
IP属地:湖北
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8楼
2024-02-14 22:05
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太祖武皇帝
Chorus
9
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钙片 VB吃点也没啥影响,氨糖没必要
IP属地:广东
9楼
2024-02-14 22:10
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半步通宵境大圆满强者
Athena
8
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我在骑车的同时还玩玩街健和撸铁,吃点肌酸和蛋白粉
IP属地:天津
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10楼
2024-02-14 22:27
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XXXXAAAOOO
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每天2到4个鸡蛋一盒250ML牛奶和自制酸奶。身体正常没什么缺陷的一般不会有问题。
IP属地:广东
11楼
2024-02-14 22:45
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Hi_大于
Ath.EPS
12
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大叔啊,虽说很多东西是治心病的,但也别啥都炫啊,身体不舒服还是正规医院瞧瞧的好
IP属地:山东
12楼
2024-02-14 23:06
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可回收建筑垃圾
S.Record
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烧烤,大补
IP属地:重庆
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14楼
2024-02-15 00:39
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旋转的刃樱
S.Record
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感觉氨糖像安慰剂
IP属地:山东
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15楼
2024-02-16 08:28
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