不建议一步到位，也不可能一步到位

高磅数难受一两个星期然后力量成长特别快，我是30磅灵云适应开局，然后跳到60磅，开始十几个就不行，两个星期后一天可以200箭，拉起来也不怎么重，再多练一段时间，60稳如30了

买一把偶尔玩玩儿，30磅合适。正经入坑一段时间后，基本不可能忍得住不买新弓，同样第一把30磅合适。

我第一把30第二把40！

30磅合适，入门也好，偶尔玩玩也好。

30磅

看自身力量决定，有箭馆就去馆里试试什么磅数适合自己，不是能拉开就行，要能控制弓，前手不抖连续射几组。我力量就不行，入手35的印第安人，一直在落灰，又重新入手25的灵云。现在一直用灵云

20

新手30磅最好，没基础磅数低点人练起来舒服多了，又不怕空放。姿势不对身上酸痛基本没有，可以轻松靠位练习。后面升级再升磅数。我是开始不懂60磅开始练习，虽然拉的开但练得人难说，换35磅后每天可以轻松爽练，不会被弓弦勒的手腹痛