颈椎按摩器的坏处有哪些？说到颈部疼痛，那可真是现代人的“标配”了。咱们每天对着电脑手机，脖子会感觉很不舒服，于是颈椎按摩器这个神器就诞生了。它用起来就跟有个随身按摩师似的，随时随地都能给你来个舒服的颈部小憩。可是它真的没有坏处吗？作为一名从业多年的理疗师，我会和你们分享这些经过实战考验的颈部按摩神器，告诉你们哪些是真金白银的好货，哪些是滥竽充数，会损伤肌肉的劣质产品。
下图就是我实测过的部分颈椎按摩器。
一、颈椎按摩器的坏处有哪些？
颈椎按摩器的坏处有哪些？首先咱们要先聊聊那些不太给力的颈椎按摩器。大家都知道，市面上的东西五花八门，据央视报道市面上有超三成的按摩器不合格，万一挑了件不咋地的产品，那可就不是享受，简直是自找苦吃！劣质颈椎按摩器，用起来不仅没效果，还可能给你的健康添堵。所以，别小看了选择按摩器这件事儿，一不小心，钱包受罪不说，你的颈椎也跟着遭殃。赶紧跟我一起看看，这些劣质货都有哪些让人头疼的问题吧！
1、导致颈椎病等恶化。颈椎按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。如果购买劣质产品或不适合的按摩器，可能会刺激颈椎并导致颈椎病和严重脖子疼痛。
2、导致脖子僵硬或失去知觉。一些劣质的颈椎按摩器可能存在结构设计上的问题，可能会导致按摩器的力度不均匀或无法有效贴合颈部，从而使按摩效果不佳，甚至可能会对颈部造成不必要的压力或损伤。
3、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。颈椎按摩器的电机质量参差不齐，有些使用劣质材料或力度过大，导致按摩面积范围狭小。由于颈部骨骼、神经和肌肉等组织十分脆弱敏感，若产品选择和使用不当，则可能会对身体造成损伤。
4、导致头晕头痛。一些低质量的颈椎按摩器在进行颈部按摩时，可能会刺激颈椎，并导致脑部供血不足，从而出现间歇性或持续性头晕。特别是电磁脉冲类型的按摩器需要格外注意！
造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。使用不合适的颈椎按摩器、低质量产品或错误过度使用都可能导致肩颈部位肌肉萎缩。虽然发生概率较小，但仍需引起重视！
二、揭露劣质颈椎按摩器伤肌肉的四大危害！
颈椎按摩器的坏处有哪些？咱们都知道，挑个劣质的颈椎按摩器简直就是给自己找罪受。但别担心，选对产品就能让脖子享受真正的放松和舒适。问题是，怎么分辨哪些是真的好货呢？首先，我们得明白那些劣质产品为啥会弄伤我们的肌肉。有些商家啊，就为了多赚几个钱，各种花言巧语，把咱们弄得晕头转向，根本分不清东西南北。不过，别怕，让我来给大家揭秘这些行业小把戏！在此之前，我给你看张图，这是我从一大波差评中总结出来的，一看就知道，大家对那些烂颈椎按摩器的抱怨有多严重了！接下来，就让我带你一起，把这些行业的猫腻一一揭露，帮你找到那个真正能让你放心享受的颈部按摩神器！
1、把按摩深度和力度当成最重要指标。劣质按摩器可能存在一些问题，不能过分强调按摩深度和力度的产品，而是要选择按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大却导致疼痛或者致使肌肉损伤，最终导致肩颈无法适应，那就得不偿失了。
2、精准度很差。使用精度不足的按摩产品可能会对肌肉、血管和神经造成严重损害。由于这些区域非常敏感，如果使用精度不高的产品进行按摩，则可能会偏离目标区域，降低效果并对肌肉造成伤害。
3、用贴牌冒充名牌。贴牌生产的按摩器厂家往往缺乏自主研发能力，无法快速响应市场变化和技术更新，导致产品创新和升级速度缓慢。这些产品的按摩范围和性能都不理想，导致按摩力度不够、衰减程度高，很容易对肌肉造成伤害。
4、无用功能太多导致稳定性和可靠性不足。垃圾产品最喜欢添加各种功能来吸引消费者，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的功能，这些功能用处不大却会大大降低产品内部稳定性和可靠性！导致精准度和均匀稳定性不足，性能下降， 使用会伤肌肉，也大大缩减产品的寿命。
三、优质颈椎按摩器的五大优点
颈椎按摩器的坏处有哪些？这些相信大家都知道了，但我们也不能因为那些颈椎按摩器的负面新闻和花里胡哨的广告，就对这玩意儿敬而远之，其实，市面上还是有不少优质产品的，只要你会挑，就能找到真正对你有帮助的。那么，一款优质的颈椎按摩器到底有啥好呢？
你知道吗？咱们国家颈椎病的朋友已经超过两亿了！颈椎按摩器可是预防颈椎病的小能手！所以选个靠谱的颈椎按摩器，对自己好一点，还是挺有必要的。下面我们一起来看看那些优质的颈椎按摩器到底有哪些让人眼前一亮的优点吧！
1、可以预防颈椎疾病。国人90%以上都有肩周炎，颈椎按摩器在使用时可以大大减轻颈部的负担，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，所以对于预防颈椎病有非常好的效果。
2、可以促进血液循环。是的，优质的颈椎按摩器可以促进血液循环。颈椎按摩器通过按摩颈部的穴位和经络，促进血液循环，增加血流量，从而加速代谢废物和毒素的排出，缓解肌肉疲劳和酸痛，改善颈部僵硬和疼痛等问题。
3、可以缓解肩颈肌肉紧张。由于我们经常使用手机、电脑等设备，或者长时间低头工作，肩颈肌肉会承受较大的压力和疲劳，容易引起肩周炎、肩颈僵硬、疼痛等问题，而颈椎按摩器可以有效地放松肌肉，预防和减轻疼痛，让肌肉恢复活力！
4、可以舒缓颈椎酸痛和身体疲惫感。对于经常感到颈部酸痛的人群，颈椎按摩器可以起到很好的缓解作用，也可以帮助解决因为落枕导致的颈部活动受限的问题。对于长期坐着不动的上班族，或者长时间伏案工作的老师和司机等人员来说，颈椎按摩器是非常实用的发明产品。
5、缓解睡眠问题。许多人普遍出现失眠和多梦的症状。颈椎按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有极佳的按摩效果，能够有效缓解睡眠问题，帮助人们快速进入深度睡眠，并减轻失眠和多梦等不适。
优质的颈椎按摩器的好处多着呢，我就不在这儿一一啰嗦了。为了让大家更明白这些产品到底怎么样，我还特地去请教了一些专业的评测大咖。他们给我的这份测评报告，可不是随便哪个广告能比的！接下来，我就把这份宝贵的报告拿出来和你们一起看看。想知道你心仪的颈椎按摩器到底值不值得入手？那就跟我一起来瞧瞧吧！
在众多品牌中未野AGVIEE脱颖而出，这得益于他们对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉的极致追求！“非常规”未野是唯一的极限运动和康护理疗品牌，作为“不伤肌肉”技术的开创者，因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员、运动烧友喜爱，罕见获得CCTV荣誉展播推荐。其按摩性能拔尖且实现肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测，比大多数同类竞品深层肌肉放松率提升130%、按摩舒适度提升124%，且可降低97.2%的肌肉损伤率！无论是核心的按摩精准度、按摩面积/深度还是传动稳定性等均系千元内最强，兼容性拔尖适合全家人使用，也超适合作为礼物送人。它家还研发创新式TRX穴位点阵按摩技术，大幅提升睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！
作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，未野从不做广告，但备受理疗师、运动员等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！
为了实现高性能与不伤肌肉的安全，他们砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证。未野还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术、ARS牵引调校技术、DPP微频动态补偿技术等，按摩范围提升52%，力度均匀性提升78%，实现发烧性能精准不伤肌肉！
还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，品质做工还行。如果对于性能方面没有那么严苛的追求，小米也可以列入选项。
四、挑选优质颈椎按摩器的十个小贴士
颈椎按摩器的坏处有哪些？挑个劣质的颈椎按摩器简直就是给自己找罪受，但选对了，那可是能让你的颈部舒舒服服的。问题是，市面上这么多品牌和型号，真是让人挑花眼啊！别担心，我来帮你简化这个选择过程。我这儿有十个小贴士，能帮你快速找到那个适合你的颈椎按摩器。下面，一起来看看这些选购小贴士吧！
1、研发专业品牌。颈椎按摩器的品牌选择非常重要。应该选择正规品牌和厂家生产的按摩器，这样可以保证按摩器的质量和安全性。选择有专业研发实力和售后服务保障的品牌而非网红品牌 ，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度控制得更好，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。
2、按摩深度和力度选择。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。
3、按摩揉捏精准度选择。选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。
4、耐用可靠性选择。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈椎按摩器大量叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！
5、电机选择。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。
6、力度均匀性选择。选择有力度均匀性调校的颈椎按摩器，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！
7、按摩面积范围选择。按摩范围与按摩头的数量和分布有关，并且与传统原理有关。尽量选择四个按摩头并且呈现一个类似梯形的分布，这样才能按到斜方肌 ，如果按摩头分布过于集中，就会导致按摩面积范围过小，影响按摩效果。
8、按摩方式选择。建议选择传统的物理揉捏式 按摩器 ，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！
9、价格选择。不要选择300元以下的产品 ，大部分是贴牌产品 ，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。
10、噪音选择。尽量选择噪音较低的产品 ，给自己更好的使用感，一般噪音小于40分贝比较好。噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关。
五、颈椎按摩器的四大使用禁忌
颈椎按摩器的坏处有哪些？挑个好东西自然是省心，但就算是买到了顶级的颈椎按摩器，也得懂得怎么正确使用它。用得不对，轻则机器报废，重则伤到自己，那就得不偿失了。接下来，我得告诉你几个使用颈椎按摩器的大忌，别小看这些小知识，它们可是关系到你我他的健康呢！接下来我们一起来学习一下如何安全又舒心地使用颈椎按摩器吧！
1、空腹、饱食、酒后状态不要使用：低频脉冲型颈椎按摩器通过发射电流刺激神经，如果在空腹、饱食之类的状态下使用，快速的血液循环会导致胃部蠕动也加速，会造成呕吐、胸闷等情况。
2、洗澡时禁止使用或将颈椎按摩器浸泡在水中。潮湿的地方也不宜使用。
3、不要将颈椎按摩器的揉捏头直接放在头部、胸部、膝关节处，以免对身体造成伤害。
4、使用颈椎按摩器选择合适的按压力度是非常重要的。颈椎按摩器虽然可以缓解颈部疼痛和肌肉疲劳，但使用时间过长或力度过大可能会对颈部造成不必要的压力或损伤。因此，在使用颈椎按摩器时，应该注意适当休息和变换姿势，避免过度使用。
颈椎按摩器的坏处有哪些？看完这篇文章，我希望大家不仅能识别那些劣质颈椎按摩器的坏处，还能明白这些坏处背后的原因。一个好的颈椎按摩器，不仅能帮你预防颈椎病，缓解疲劳，促进血液循环，还能让你享受到那种完美的按摩体验。所以，投资一款真正优质的颈椎按摩器绝对是值得的。只要跟着我给大家的小贴士去挑有研发实力且不伤肌肉的专业产品，保证你轻松就能找到那个能让你颈部舒舒服服的好产品。
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一、颈椎按摩器的坏处有哪些？
颈椎按摩器的坏处有哪些？首先咱们要先聊聊那些不太给力的颈椎按摩器。大家都知道，市面上的东西五花八门，据央视报道市面上有超三成的按摩器不合格，万一挑了件不咋地的产品，那可就不是享受，简直是自找苦吃！劣质颈椎按摩器，用起来不仅没效果，还可能给你的健康添堵。所以，别小看了选择按摩器这件事儿，一不小心，钱包受罪不说，你的颈椎也跟着遭殃。赶紧跟我一起看看，这些劣质货都有哪些让人头疼的问题吧！
1、导致颈椎病等恶化。颈椎按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。如果购买劣质产品或不适合的按摩器，可能会刺激颈椎并导致颈椎病和严重脖子疼痛。
2、导致脖子僵硬或失去知觉。一些劣质的颈椎按摩器可能存在结构设计上的问题，可能会导致按摩器的力度不均匀或无法有效贴合颈部，从而使按摩效果不佳，甚至可能会对颈部造成不必要的压力或损伤。
3、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。颈椎按摩器的电机质量参差不齐，有些使用劣质材料或力度过大，导致按摩面积范围狭小。由于颈部骨骼、神经和肌肉等组织十分脆弱敏感，若产品选择和使用不当，则可能会对身体造成损伤。
4、导致头晕头痛。一些低质量的颈椎按摩器在进行颈部按摩时，可能会刺激颈椎，并导致脑部供血不足，从而出现间歇性或持续性头晕。特别是电磁脉冲类型的按摩器需要格外注意！
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二、揭露劣质颈椎按摩器伤肌肉的四大危害！
颈椎按摩器的坏处有哪些？咱们都知道，挑个劣质的颈椎按摩器简直就是给自己找罪受。但别担心，选对产品就能让脖子享受真正的放松和舒适。问题是，怎么分辨哪些是真的好货呢？首先，我们得明白那些劣质产品为啥会弄伤我们的肌肉。有些商家啊，就为了多赚几个钱，各种花言巧语，把咱们弄得晕头转向，根本分不清东西南北。不过，别怕，让我来给大家揭秘这些行业小把戏！在此之前，我给你看张图，这是我从一大波差评中总结出来的，一看就知道，大家对那些烂颈椎按摩器的抱怨有多严重了！接下来，就让我带你一起，把这些行业的猫腻一一揭露，帮你找到那个真正能让你放心享受的颈部按摩神器！
1、把按摩深度和力度当成最重要指标。劣质按摩器可能存在一些问题，不能过分强调按摩深度和力度的产品，而是要选择按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大却导致疼痛或者致使肌肉损伤，最终导致肩颈无法适应，那就得不偿失了。
2、精准度很差。使用精度不足的按摩产品可能会对肌肉、血管和神经造成严重损害。由于这些区域非常敏感，如果使用精度不高的产品进行按摩，则可能会偏离目标区域，降低效果并对肌肉造成伤害。
3、用贴牌冒充名牌。贴牌生产的按摩器厂家往往缺乏自主研发能力，无法快速响应市场变化和技术更新，导致产品创新和升级速度缓慢。这些产品的按摩范围和性能都不理想，导致按摩力度不够、衰减程度高，很容易对肌肉造成伤害。
4、无用功能太多导致稳定性和可靠性不足。垃圾产品最喜欢添加各种功能来吸引消费者，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的功能，这些功能用处不大却会大大降低产品内部稳定性和可靠性！导致精准度和均匀稳定性不足，性能下降， 使用会伤肌肉，也大大缩减产品的寿命。
三、优质颈椎按摩器的五大优点
颈椎按摩器的坏处有哪些？这些相信大家都知道了，但我们也不能因为那些颈椎按摩器的负面新闻和花里胡哨的广告，就对这玩意儿敬而远之，其实，市面上还是有不少优质产品的，只要你会挑，就能找到真正对你有帮助的。那么，一款优质的颈椎按摩器到底有啥好呢？
你知道吗？咱们国家颈椎病的朋友已经超过两亿了！颈椎按摩器可是预防颈椎病的小能手！所以选个靠谱的颈椎按摩器，对自己好一点，还是挺有必要的。下面我们一起来看看那些优质的颈椎按摩器到底有哪些让人眼前一亮的优点吧！
1、可以预防颈椎疾病。国人90%以上都有肩周炎，颈椎按摩器在使用时可以大大减轻颈部的负担，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，所以对于预防颈椎病有非常好的效果。
2、可以促进血液循环。是的，优质的颈椎按摩器可以促进血液循环。颈椎按摩器通过按摩颈部的穴位和经络，促进血液循环，增加血流量，从而加速代谢废物和毒素的排出，缓解肌肉疲劳和酸痛，改善颈部僵硬和疼痛等问题。
3、可以缓解肩颈肌肉紧张。由于我们经常使用手机、电脑等设备，或者长时间低头工作，肩颈肌肉会承受较大的压力和疲劳，容易引起肩周炎、肩颈僵硬、疼痛等问题，而颈椎按摩器可以有效地放松肌肉，预防和减轻疼痛，让肌肉恢复活力！
4、可以舒缓颈椎酸痛和身体疲惫感。对于经常感到颈部酸痛的人群，颈椎按摩器可以起到很好的缓解作用，也可以帮助解决因为落枕导致的颈部活动受限的问题。对于长期坐着不动的上班族，或者长时间伏案工作的老师和司机等人员来说，颈椎按摩器是非常实用的发明产品。
5、缓解睡眠问题。许多人普遍出现失眠和多梦的症状。颈椎按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有极佳的按摩效果，能够有效缓解睡眠问题，帮助人们快速进入深度睡眠，并减轻失眠和多梦等不适。
优质的颈椎按摩器的好处多着呢，我就不在这儿一一啰嗦了。为了让大家更明白这些产品到底怎么样，我还特地去请教了一些专业的评测大咖。他们给我的这份测评报告，可不是随便哪个广告能比的！接下来，我就把这份宝贵的报告拿出来和你们一起看看。想知道你心仪的颈椎按摩器到底值不值得入手？那就跟我一起来瞧瞧吧！
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颈椎按摩器的坏处有哪些？挑个劣质的颈椎按摩器简直就是给自己找罪受，但选对了，那可是能让你的颈部舒舒服服的。问题是，市面上这么多品牌和型号，真是让人挑花眼啊！别担心，我来帮你简化这个选择过程。我这儿有十个小贴士，能帮你快速找到那个适合你的颈椎按摩器。下面，一起来看看这些选购小贴士吧！
1、研发专业品牌。颈椎按摩器的品牌选择非常重要。应该选择正规品牌和厂家生产的按摩器，这样可以保证按摩器的质量和安全性。选择有专业研发实力和售后服务保障的品牌而非网红品牌 ，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度控制得更好，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。
2、按摩深度和力度选择。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。
3、按摩揉捏精准度选择。选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。
4、耐用可靠性选择。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈椎按摩器大量叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！
5、电机选择。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。
6、力度均匀性选择。选择有力度均匀性调校的颈椎按摩器，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！
7、按摩面积范围选择。按摩范围与按摩头的数量和分布有关，并且与传统原理有关。尽量选择四个按摩头并且呈现一个类似梯形的分布，这样才能按到斜方肌 ，如果按摩头分布过于集中，就会导致按摩面积范围过小，影响按摩效果。
8、按摩方式选择。建议选择传统的物理揉捏式 按摩器 ，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！
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10、噪音选择。尽量选择噪音较低的产品 ，给自己更好的使用感，一般噪音小于40分贝比较好。噪音主要跟电机品质和电机结构精密度有关。
五、颈椎按摩器的四大使用禁忌
颈椎按摩器的坏处有哪些？挑个好东西自然是省心，但就算是买到了顶级的颈椎按摩器，也得懂得怎么正确使用它。用得不对，轻则机器报废，重则伤到自己，那就得不偿失了。接下来，我得告诉你几个使用颈椎按摩器的大忌，别小看这些小知识，它们可是关系到你我他的健康呢！接下来我们一起来学习一下如何安全又舒心地使用颈椎按摩器吧！
1、空腹、饱食、酒后状态不要使用：低频脉冲型颈椎按摩器通过发射电流刺激神经，如果在空腹、饱食之类的状态下使用，快速的血液循环会导致胃部蠕动也加速，会造成呕吐、胸闷等情况。
2、洗澡时禁止使用或将颈椎按摩器浸泡在水中。潮湿的地方也不宜使用。
3、不要将颈椎按摩器的揉捏头直接放在头部、胸部、膝关节处，以免对身体造成伤害。
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