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求助

求助一下遵生八笺中的坐功有没有哪位老师懂？

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请问一下，遵生八笺中坐功养生，比如这个立春说的是子丑时？都睡觉了吧
IP属地:陕西来自iPhone客户端1楼2024-02-02 21:54回复
    说了你都不信．．我学生时代练＂睡功＂．．才一个月吧，走火入魔了．．手脚不自主蹦哒的那种．．从此再也不碰气功．．讲真，如果附近没有高能师傅，某些东西不练为好！
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-02-02 22:04
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      不明觉厉
      IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-02-03 01:06
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        内涵
        IP属地:重庆来自Android客户端5楼2024-02-04 06:25
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          收集的，也不是作者都实践过。
          至于时辰，如果长久打坐的，也无不可，多数人可是吃不消，总不能睡着了候着点起来打坐片刻吧。
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-02-04 09:07
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            好多俺不认识的字。从认识的字中感觉像说立春时节过后，年的节气厥阴肝经气动，手少阳三焦经也随之而动。而每日子时一阳起更是旺时。剩下的大概是什么姿势了，然后说能治风气积滞身体痛。
            IP属地:上海来自Android客户端8楼2024-02-19 11:21
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              去读太乙金华宗旨。
              IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-02-19 11:28
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