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戒烟戒酒,打卡
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45岁,烟龄25年,戒烟前一天一包半到两包,现在身上一堆指标超高,心血管疾病风险太高了,这次必须把烟戒掉。戒烟戒酒第一天,打卡。坚决不再抽一口烟,不喝一滴酒。
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2024-02-01 12:37
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戒烟戒酒,第二天,打卡
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2024-02-02 12:54
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2024-02-02 19:57
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戒烟戒酒第三天,戒断反应挺大的
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戒烟戒酒第四天,持戒
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戒烟戒酒第五天,持戒
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2024-02-05 05:27
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戒烟戒酒第六天,戒断反应小了,想抽就喝茶,以前都不喝茶,只喝白开水。持戒,坚决不再抽一口烟,不喝一滴酒
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2024-02-06 11:56
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戒烟戒酒第七天,持戒
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戒烟戒酒第8天,持戒
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2024-02-08 09:48
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戒烟戒酒第九天,持戒
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戒烟戒酒第10天,持戒
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戒烟戒酒第11天,持戒
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2024-02-11 07:16
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2024-02-12 09:54
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戒烟戒酒第13天,持戒
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戒烟戒酒第14天,持戒
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2024-02-14 07:14
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