反思总结贴【戒色吧】

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1.不要整天躺床上，该起床就起床
2.无论如何不要看黄，看了必破戒
3尽量不要独处
4.欲望来的时候多转移一下注意力，不要意淫
6.晚上不要熬夜玩手机，早点睡

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2024-01-30 23:30回复

加油

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-01-30 23:34

每天坚持学习，练习断念

IP属地:贵州

来自Android客户端4楼2024-01-31 02:10

加油兄弟祝您越来越好！身心健康！做好断念口诀行善积德充实正气，正气充足了你的症状也就没有了邪念自然无，多读《四种清净明诲》可以很好对治淫欲减少欲望，严格落实戒色十规

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2024-01-31 06:14

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