网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
10月31日
漏签
0
天
减肥吧
关注:
7,842,985
贴子:
93,756,606
看贴
图片
吧主推荐
视频
游戏
8
回复贴,共
1
页
<返回减肥吧
>0< 加载中...
减肥经验,简明扼要几句话
只看楼主
收藏
回复
go小草3
体态丰腴
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
常年有减肥经历,总结一句话,吃的热量不要超过你的代谢能量,当然你想吃饱也行,但一定要活动量大,把吃的都消化掉。附加活动,活动多少看你,玩也算走路也算,总之你吃的东西不要超过代谢
送TA礼物
IP属地:山东
来自
iPhone客户端
1楼
2024-01-28 19:57
回复
go小草3
体态丰腴
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
至于很多人说不要吃这不要吃那,因为热量高,我个人感觉是病态的,也坚持不了,该吃吃但要控制量,不要超过代谢能量
IP属地:山东
来自
iPhone客户端
2楼
2024-01-28 19:59
回复(2)
收起回复
go小草3
体态丰腴
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
就这么多 我就是我悟出来的经验
IP属地:山东
来自
iPhone客户端
3楼
2024-01-28 19:59
回复
收起回复
go小草3
体态丰腴
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
同意我观点的可以给我点个赞谢谢
IP属地:山东
来自
iPhone客户端
4楼
2024-01-28 20:03
回复
收起回复
go小草3
体态丰腴
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
当然我说这个并不代表容易做到,往往很难做到,因为让你长期保持饥饿感是很难受的 很容易放弃的
IP属地:山东
来自
iPhone客户端
5楼
2024-01-28 20:04
回复
收起回复
go小草3
体态丰腴
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
每个人都想吃饱 感觉满足不饿这是正常的 我们可以这样 但一定要活动 把热量消耗完 晚上就不要再吃了 我不信不瘦的
IP属地:山东
来自
iPhone客户端
6楼
2024-01-28 20:12
回复
收起回复
努力的小邓
珠圆玉润
7
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
对的
IP属地:四川
来自
Android客户端
7楼
2024-01-28 22:02
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
T1教练想决赛零封BLG
2417310
2
WTA总决赛全胜奖金超3600万
1902342
3
GEN输T1疑似有外在因素
1669052
4
曼联5-2大胜莱斯特城
1315413
5
如何看待中东人称中国人秦腔穷
1076270
6
康妮已加强为超强台风
1003175
7
姚明辞任篮协主席系谣言
707496
8
GEN教练爆料T1视野策略
518742
9
塞尔吉尼奥规划加盟国安
449108
10
小米SU7 Ultra定价81.49万
359940
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示