现在处在一个很矛盾的状态：我觉得这个游戏很有趣，不玩的时候就会想玩；但实际玩的过程中，却一直感觉压力很大，赢了也觉得精疲力尽，而输了就更加心态爆炸。
矛盾影响最大的地方是工作日晚上，时间基本上刚好能打一局（禁指令之类的长征局不行），很想玩一局开心一下，但一想到之前几次输掉的教训又不敢玩了。因为那几次在工作日晚上的失败，都是时间太晚了被迫去睡觉，然后整整一天都怀着不甘的心情，非常影响思考和做事。然而不玩也得不到好心情，因为想玩的心情会逐渐累积起来，仍然让我感到焦虑。
我试过降低难度，移民和先驱的确没有压力，但这两个难度可玩的内容太少，不是很有趣。我更喜欢在重铸封印的旅途上收集一大堆Buff，所以为了好玩还是得去打高难度。
想请教一下，大家在玩这个游戏的时候是如何调整心态的？