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虾青素抵御皮肤衰老——抗皱篇

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1.皮肤老化的两种表现形式
自然老化和光老化。
自然老化主要指随着年龄的增长,由机体内存在的如遗传、内分泌及免疫功能等不可抗拒因素引起的老化。自然老化的外在表现为皮肤变得薄且扁平、干燥、弹性降低;分子生物学水平上的表现为细胞外基质普遍萎缩,成纤维细胞数量减少,胶原蛋白和弹性蛋白水平降低。
光老化主要由于紫外线的作用,加重了自然衰老的进程,气候变化以及环境污染等对皮肤光老化也有一定的影响。光老化的皮肤会出现皱纹、松弛、粗糙、色素沉着、肤色不均匀等,表皮厚度增加,结缔组织改变。光老化皮肤的关键特征是表皮-真皮结合处下方无定形弹性蛋白物质的积累。
抗衰老是通过使用此类功效性的护肤品来预防或减缓皮肤因自然和光老化而产生的皱纹、干燥、松弛和色斑等。

2.衰老的因素
现代医学认为皮肤衰老是多种因素作用引起的生理或病理变化,可分为内源性衰老和外源性衰老。
内源性衰老是受遗传或内分泌因素影响;外源性衰老是受外界环境的影响,导致皮肤松弛粗糙、皱纹加深等。
衰老机制包括自由基衰老学、遗传衰老学说、神经内分泌功能减退学说、基质金属蛋白酶衰老学说、免疫衰老学说、线粒体损伤学说、光老化学说等。
中医对衰老学说的认识是以脏腑为中心的,包括肾虚衰老学说、脾虚衰老学说、阴阳失调学说、气滞血瘀学说等,且认为皮肤衰老主要与“脏腑虚损”、“气血津液不足”、“血淤阻滞”等有关。因此对具有活血化瘀、补肾益气、滋阴养血等功效的中药进行研究发现,补虚药、活血化瘀药等其他类中药在一定程度上通过发挥抗氧化与清除自由基、提高机体免疫、调节神经内分泌、防御紫外线辐射等作用机制来延缓皮肤衰老。

3.老化皮肤的特征
老化皮肤的主要特征为表皮变薄、真表皮连接处变平和真皮细胞外基质的整体降解。
弹力纤维在皮肤老化中具有重要作用,它的降解和破坏会造成皮肤弹性减退、皮肤松垂、各种皱纹,甚至出现失去肤色的斑块和结节。
弹性蛋白是弹力纤维的主要成分,含量达90%,其前体为可溶性的弹性蛋白原(tropoelastin,TE),在皮肤中主要由成纤维细胞合成。在细胞内,TE与弹性蛋白结合蛋白(elastin-binding protein,EBP)相结合,EBP可以保护TE免受不必要的细胞内降解和凝聚,还能负责TE向细胞膜的运送。随后TE被分泌到细胞外微纤维构成的骨架上,通过赖氨酰氧化酶(lysyl oxidase,LOX)的交联作用转化为不可溶的弹性蛋白聚合物。
TE的表达在胎儿生命晚期开始,在新生儿阶段达到非常高的水平,然后开始逐渐下降,成年后几乎没有新的弹性蛋白生成。弹性蛋白半衰期约为70年,因此需要常年发挥作用但数十年无更新,在长时间的工作中会积累各种损伤,破坏弹性组织的机械性能。而这些损伤通常会带来难以修复的损容后果,成为学术界一直关注的重点。

4. 皱纹的形成机制
皱纹主要是皮肤自然老化与光老化的结果,与多种因素有关,如重力、肌肉关节运动与吸烟等,随着年龄的增长,表皮角质层中的自然保湿因子(NMF)不断减少,皮肤的水合能力不断下降,导致皮肤组织细胞的水分减少、细胞皱缩、老化,出现细小皱纹。在各种因素的作用下真皮层纤维细胞数量减少,胶原类型比例倒置,真皮乳头层和网状层弹性纤维减少及退化,胶原纤维和弹性纤维的排列紊乱,导致皱纹产生。并且随着年龄的增长,皮下脂肪细胞容量减少,脂肪组织逐渐萎缩,导致真皮网状层下部及筋膜的纤维性小梁失去支撑,造成皮肤松弛,再加上地心的作用,使松弛的皮肤下垂,形成皱襞。此外,面部皱纹也与面部表情肌有关,表情肌附着于皮肤,当它收缩时皮肤可在与它收缩成直角处出现皱纹,并随岁月的增加而增多和加深。

5.延缓皮肤皱纹
面部皮肤皱纹,是人体皮肤衰老的标志,也是影响美客之大敌。如何防止和延缓皮肤皱纹的出现,是人们所关心的一个热门话题。如果能在日常生活中注意以下几个方面,可以明显地延缓皱纹过早的出现。
l 要精神愉快
保持豁达开朗的良好心境,避免郁闷不乐和愤怒的不良情绪,是防止皮肤衰老的重要因素。人在生气、焦虑或忧愁时,不但会影响吃饭、睡眠,而且体内的内分泌也会造成紊乱。所以,欲要皮肤健美,就要心宽意悦,乐观开朗,少动肝火。俗话说:笑一笑十年少,愁一愁催人老;是有科学道理的。
l 饮食多样化
平常营养应以清淡为好,不要偏食,选择低脂防、低胆固醇、高蛋白、富含维生素的食物,多吃些新鲜蔬菜和水果可以增加矿物质和维生素。维生素既能预防皮肤的衰老,又能刺激皮肤的活力,软化皮肤,提高皮肤的活性,使面容滋润光洁。
l 保持充足的睡眠
人的皮肤细胞分裂峰值,是在晚上九点到深夜一点之间,如果峰值时处于熟睡阶段则能有效地保证皮肤的正常代谢。因此,养成良好的生活习惯,每晚能保证 7一8小时的足够睡眠,能防止和延缓皮肤皱纹的出现。
l 常用冷水洗脸
长期坚持用冷水洗脸的人,大多皮肤细嫩光滑,面部皱纹少。冷水洗脸是对面部皮肤短暂的寒冷刺激,是保持皮肤健美的一种适应性锻炼。用冷水洗脸时,面部皮肤血管就会收缩,用毛巾和手揉搓面部时血管又会扩张起来;如此一张一缩的变化被称之为血管体操,对健美皮肤延缓面部皮肤皱纹甚为有益。


6.虾青素对皮肤的作用有
1.防晒。
微量的虾青素可以吸收大量的UVA,减少和减轻紫外线对肌肤的晒伤,是抵御人体表皮层纤维细胞受紫外线辐射损伤的一种成分,具有较好的护肤防晒效果。
2.美白祛斑。
虾青素也具备抑制黑色素产生的功效,可以有效抑制黑色素产生并减少黑色素沉淀,让肌肤恢复得更加白皙有光泽。
3.抗衰老。
虾青素原液也是一种较好的氧化剂,具有抗氧化的作用,可以帮助清除那些引起肌肤衰老的自由基,预防肌肤衰老。自由基是引起皮肤衰老的主要原因,自由基被清除以后,皮肤衰老的速度就会减慢。
4.滋养肌肤。
皮肤会因缺水而新陈代谢过慢,使表面变得粗糙、不光滑,虾青素会增加细胞新陈代谢,让皮肤恢复健康、光滑且富有光泽的状态。


IP属地:云南1楼2024-01-26 09:19回复