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15天戒色打卡

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一直以来很不节制，感觉身体每况愈下…先来戒色15天…时间还是挺短的，希望可以坚持下去！吧友们也可以跟我一块打卡当然了今天实day0
IP属地:黑龙江来自iPhone客户端1楼2024-01-25 09:52回复
    day0
    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端2楼2024-01-25 09:53
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      每天坚持学习戒色知识做笔记不能断，不能有一丝一毫的松懈，打好基础最重要
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-01-25 10:02
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        今天马上就要坚持成功啦！加油
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端5楼2024-01-26 18:59
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          争取11点睡觉，到时候就打卡成功了！加油！成功就在眼前！
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端6楼2024-01-26 22:20
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            昨天戒色成功！day1打卡！
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端7楼2024-01-27 06:43
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              今天加油坚持✊！
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端8楼2024-01-27 06:43
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                多看戒为良药，心平气和，清淡饮食，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟
                IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-01-27 07:43
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                  加油兄弟祝您越来越好！身心健康！做好断念口诀行善积德充实正气，正气充足了你的症状也就没有了邪念自然无，多读《四种清净明诲》可以很好对治淫欲减少欲望，严格落实戒色十规
                  IP属地:河南来自Android客户端11楼2024-01-27 08:40
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                    昨天坚持成功给自己一朵小红花
                    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端12楼2024-01-28 11:03
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                      day2打卡成功
                      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端13楼2024-01-28 11:03
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                        想要破戒了怎么办好难受啊
                        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端14楼2024-01-28 15:48
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                          day3打卡成功
                          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端15楼2024-01-29 09:44
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                            今天早上bq的都有些疼了…终于还是忍住了
                            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端16楼2024-01-29 09:45
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