平常心，过两天就好了，千万别想着梦里破戒的事，真的会心想事成的。

好好戒色

得多学习戒色文章，少刷抖音看其他视频，看看白骨观和不净观，对自己狠点，修心是唯一方法。

避免看短视频擦边可能会减少做梦的几率 多看戒色文章 提高警惕 可以看看戒学书院浏览器下载就行里面有讲做梦如何解决还有宫中号里也有可以看看

别怕，多看戒撸文章，落实戒色十规，加油

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反复破戒的戒友，如果你有点中医常识，你就会发现：破戒也是有套路的，也是有规律可循的。破戒的规律和“肾气值”密切相关，当你感觉身体不行了，你就会本能地想戒色，当你戒色一段时间，肾气开始有所恢复，就特别容易破戒。刚开始戒色会经历一段欲望休眠期，很多人在这个阶段心瘾不重，还是能自我控制的，但欲望休眠期特别容易放松警惕，以为戒色成功了，其实欲望只是暂时休眠，等你肾气恢复到一定程度，它就会苏醒，这时候破戒往往是变本加厉地SY，前功尽弃。欲望休眠期因人而异，有人只有3天的休眠，有人是20天，有人是60天，据我了解，欲望休眠期平均为3周左右，也就是21天左右。欲望休眠期接下去就是破戒高峰期，破完戒就是心理后悔期，这时候自我否定和后悔感会比较强烈。

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你看见心魔鬼了，它晚上耗你的精气神，这样耗，比收银好可怕，在耗你的根基，白天就不行了，行尸走肉，那是新魔鬼，变的，披着人皮禽兽心魔鬼。

盐酸舍曲林，副作用能止住遗精，个人感觉可以接受，医生开的抗抑郁药，你借鉴一下，慎重考虑

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