今天吃很辣的牙签肉，然后喝粥，结果本来很温的粥也变得很烫了
这样一来，就有了一个基本无害的疼痛玩法！
首先，我们需要确认我们有一些不烫，但是还有一定温度的食物；
然后，我们需要吃一些辣的东西；
最后，吃掉准备好的食物，无害的疼痛体验就成功了！
（推荐粥，可以全方位的感受，追求口感的话豆角、土豆一类的也是可以的啦）