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xdm，便利店的沙拉和即食鸡胸肉能吃吗

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热量应该不高吧
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-01-17 21:21回复
    没有成分表吗 有酱的话没有成分表就别吃了
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-01-17 21:25
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      牛排只要不用黄油煎的你可以不限量吃饱为止！蔬菜不限量吃饱都没事！我蛋白肉可以10个鸡腿去皮！第二天体重都会猛掉！重来不需要计算热量！一日三餐按时按点不限量吃饱为止其它时候千万不要偷吃！喝50度水7-19点每半小时500毫升热水累积5000毫升19点前喝完23点深度睡眠第二天猛掉目前有人第一掉5斤！14天瘦了20斤的都有！
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-01-17 22:18
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