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大佬们给我指点迷津

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大佬们这是我一周的骑行量 早上空腹一次晚上睡前一次，平均下来一次15公里，给我看看强度怎么样，车是千里达k016
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-01-16 00:50回复
    休闲骑怡情修生，单纯追求数据太痛苦了
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-01-17 07:02
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      一般般，单次距离太短了，没什么强度
      IP属地:广东3楼2024-01-17 08:02
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        没有强度，要不就百公里以上骑行，要不就提点速
        IP属地:湖北4楼2024-01-17 09:45
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          要么爬山 要么速度快 要么长距离
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2024-01-17 10:34
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