楼主是脾胃问题，思虑多脾胃弱，痰湿重。症状就是喝点凉水拉肚子，受点刺激拉肚子，健身后身体恢复特别慢，越来越累，身体就像吸了水的海绵，气短。也有阳虚，整个人不愿意动弹，很沉静。 虽然都是都是好多的不良习惯导致的（熬夜，油腻，思虑多等），但是看了好多中医都没啥作用 不是辩证胃痞症，就是肝气郁结。一次都是开20多味药，这种情况下到底是卖药的还是治病呢？自己也也会看倪海厦之类的。