公路车吧 关注:830,305贴子:28,989,803
  • 3回复贴,共1

骑行后疼痛鉴定

只看楼主收藏回复

控制心率在160以内骑了一段比平时远3倍的距离,有如下几处不适,请各位大pro鉴定下原因:
1.右大腿前侧上部(快到胯骨高度了)轻微疼,体现为抬腿和伸直时候(就是踩踏一圈动作)不适,另外骑行时有明显右腿比左腿更费力感。左腿不适比右腿轻很多。
2.左臂后侧近心端(快到肩)轻微酸痛,像搬了重物。
我有一定的脊柱侧弯,这种明显不对称情况是不是有关呀


IP属地:河北来自Android客户端1楼2024-01-12 20:26回复
    屁股有一点疼,可以无视,体重轻不过离谱的是屁股也是左疼右不疼不对称。其他地位都还好


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-01-12 20:33
    回复
      网上搜髂腰肌拉伸教程,或者自己买泡沫轴滚一滚


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-01-12 21:18
      回复
        自检教程


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-01-12 21:20
        回复