如果你也有和我一样的经历，而且试过所有方法都不行，请尝试一下我用的方法。其实方法很简单，就是睡前念四遍普敬法师翻译的梵音楞严咒。就可以根除频繁遗精，真的就这么神奇。一停下来就会梦遗。楞严咒虽然很长，念熟之后只需要七分钟。不需要做任何辅助。就这么简单。

导致遗精的因素有很多，睡前吃太多喝水喝太多 白天过度劳累 平日里精神紧张 可以煮芡实粥 芡实对遗精还有有帮助的

我刚开始接触到梵音楞严咒的时候也没有放在心上。只是知道法师为了让大家增加信心打地藏輪闭关念佛三年舍寿往生。半年之后在公告里看到闭关到快三年的时候真的往生了。说实话当时挺震撼的，对梵音楞严咒产生了很大的信心。一直坚持到现在。功能很全面，加持非常明显。当然有兴趣可以自己去读法师文章。

当然念两边就有很好的效果，有时候还不是很保险，念四遍就保险了。

一定要把楞严咒心背下来，这个太重要了。当断念断晚了，或者欲望非常强烈快要破戒的时候摄心背诵楞严咒心，一般最多背十遍就可以恢复清净。不管多么强烈的欲望都可以很快化解。加持楞严咒心陪我走到现在，真的有种全服通杀的感觉。

嗡阿拿类 阿拿蕾 V夏dei V夏dei
V喇瓦借喇 达瑞 班达 班达你
瓦捷喇 巴尼 帕特 吽 都融 帕特 刷哈
这个是楞严咒心

我都是一边走一边念咒，因为半个小时坐在那我坐不住。

南无观世音菩萨

感恩分享 加油

多运动多锻炼但不要过度，穿宽松内裤，少吃肉晚上不能吃肉，晚饭七分饱，睡前三小时别喝水，睡前排尿，早睡早起，不睡回笼觉，别吃五辛，吉祥卧，念佛号，每天行善帮助别人戒s，金刚功 治遗挺好的

顶

可否分享一下呢，网上搜索不确定是哪一个。