因为带心率带感觉太麻烦,戴在胸口也感觉有点不舒服,去年买了个华为手环就一直带手环跑步。最近几个月感觉有点不对劲,每次一跑步心率就很高,后半程基本上了180,哪怕是跑6分半配速也是心率居高不下,可体感又不觉得难受,害得我都不敢跑了。
今天早上决定戴上心率带与手环对比一下,不比不知道,一比见分晓。停下来时两个设备数据相差不大,可是只要一跑起来差距就径纬分明,心率带显示157时,手环直接到了180。每一公里对比一次,每次都是如此。跑5分半配速的时候,心率带显示也是157左右,没有超过160以上,可手环却上了180以上,之前还上了190—200多。
所以我想跑步手环是不是根本没什么作用,它就是一个智商税?
请问各位跑友,跑步手表测试心率准不准?还是干脆不带心率设备,就看体感?
下面两个截图就是今天戴心率带和之前带跑步手环的数据对比,两次配速差不多,最大心率对比和平均心率对比都有很大差距。
今天早上决定戴上心率带与手环对比一下,不比不知道,一比见分晓。停下来时两个设备数据相差不大,可是只要一跑起来差距就径纬分明,心率带显示157时,手环直接到了180。每一公里对比一次,每次都是如此。跑5分半配速的时候,心率带显示也是157左右,没有超过160以上,可手环却上了180以上,之前还上了190—200多。
所以我想跑步手环是不是根本没什么作用,它就是一个智商税?
请问各位跑友,跑步手表测试心率准不准?还是干脆不带心率设备,就看体感?
下面两个截图就是今天戴心率带和之前带跑步手环的数据对比,两次配速差不多,最大心率对比和平均心率对比都有很大差距。