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我的三大项什么水平

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都是1rm
卧推 85kg
深蹲110kg
硬拉120kg
练了两个月卧推最开始40kg做组3*8，深蹲65kg做组3*8，硬拉没怎么练，都是划船，
练过五六次，练动作。
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-01-03 12:40回复
    不知道
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-01-03 13:23
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      不说身高体重是耍流氓
      IP属地:江苏3楼2024-01-03 13:40
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        身高1.75 体重最开始63kg现在69kg
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-01-03 13:42
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          那不错
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2024-01-03 14:01
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            继续加油！
            IP属地:浙江来自iPhone客户端6楼2024-01-03 14:01
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              喜欢健身交流也可以私我进群哦
              IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2024-01-03 14:01
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                从力量举的角度看，你这个身高体重，这成绩刚好是入门水平，而且三项比例非常好，一点不偏科。
                2个月入门，算非常快的，基础相当好。我是练了半年才入门。
                IP属地:奥地利9楼2024-01-03 22:54
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                  吸引南通
                  IP属地:浙江来自Android客户端10楼2024-01-04 00:15
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                    新手水平
                    IP属地:四川来自Android客户端11楼2024-01-04 13:04
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                      我深蹲硬拉跟你成绩一样，但是卧推就60，，，偏科严重
                      IP属地:安徽来自Android客户端12楼2024-01-04 16:21
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                        就，比较正常的中等水平
                        IP属地:福建13楼2024-01-04 16:32
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                          1rm 卧100 蹲90 硬125 高174，重68㎏
                          IP属地:湖北来自Android客户端14楼2024-01-09 14:50
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                            健身房去年7月开始练的
                            IP属地:湖北来自Android客户端15楼2024-01-09 14:51
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                              但是我喜欢练背 95㎏划船，3X6
                              IP属地:湖北来自Android客户端16楼2024-01-09 15:01
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