每个人都希望自己及子孙健康长寿幸福美满，但如果在色欲这件事情上不知忌讳、不知节制、不知谨慎，则所希望的与所得到的将适得其反。岂不可悲可痛！
所以孔子说："青少年时期，血气未定，不能犯色欲。"（少之时，血气未定，戒之在色。）孟子说："最好的养心方法莫过于少欲。少欲的人虽然也有短命的，但很少，多欲的人虽然也有长寿的，但也很少
（养心者，莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣、其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。）因此可以说
人的死生存士，多半取决于
，淫欲心的多与寡