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27女,来一场为期21天的辟谷

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哎……
因为过度肥胖,现在穷到欠账都没办法找工作,但是马上临近过年,所以1月20号之前一定要找到工作并上班,不然是真的撑不住啦!!!
可是普通方法没办法短期内大量减肥,所以决定来一次21天纯清水辟谷看看能瘦多少斤,加上没有上班,只要能熬过嘴馋就可以,算是一个非常好的辟谷时机。
这是当前体型图和体重图,希望能有一个特别大的改变吧。




IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-12-26 12:32回复
    第一天:96—95.4 瘦1.4斤 原地踏步走了20分钟
    纯水断了一天,哎,别的大体重都是前期一天能瘦两三斤,我这大体重居然就瘦了这么点!!!
    不过也很正常,经常一天不吃饭,饮食早就乱了,希望明天能多瘦点。


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-12-26 12:33
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      纯喝水过几天就得去医院


      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2023-12-26 13:08
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        我从昨天开始也辟谷了,看看能坚持多长时间吧250斤


        IP属地:天津来自Android客户端4楼2023-12-26 13:14
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          单纯的节食复胖会很严重的


          IP属地:湖南来自Android客户端5楼2023-12-26 13:18
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            要一起减肥吗


            IP属地:天津来自Android客户端6楼2023-12-26 13:36
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              加油加油


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2023-12-26 15:57
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                90斤保持了4年了!
                疫情全民长肉的时候一样90斤
                14天干掉20斤
                不饿肚子不运动
                一日三餐按时按点不限量吃饱为止其它时候不偷吃
                多喝水早睡早起!





                IP属地:四川来自Android客户端8楼2023-12-26 20:10
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                  我最多试过彻底断食7天,直接低血糖给我干晕了


                  IP属地:重庆来自iPhone客户端10楼2023-12-27 11:47
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                    啊这……人可以21天只喝水不吃东西吗?


                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2023-12-27 11:55
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                      第二天:95.4—94.6 瘦1.2斤 晚上散步走了一个半小时
                      只喝了水,没吃任何东西,但出乎意料的是居然一点都不饿……胖子的储存量到底有多少啊!
                      哎,为什么别人前几天都是两三斤两三斤的掉,我就是一斤一斤的掉???
                      不过无所谓了,坚持吧。


                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-12-27 12:57
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                        真不错


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2023-12-27 14:12
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                          你这是真的胖啊


                          IP属地:云南来自Android客户端15楼2023-12-27 17:43
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                            减肥法什么都是忽悠人,说到底最后还是自己坚持不下去。


                            IP属地:江苏来自Android客户端16楼2023-12-27 23:09
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                              要不要拉个减肥群 带我一个


                              IP属地:陕西来自iPhone客户端17楼2023-12-28 03:27
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