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求大佬们解疑答惑。

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奇怪,十一月份气温二十多度,五十公里匀30,速度30情况下心率基本都在一百六左右。但是现在十二月份,气温来到了十三度左右,反而心率容易变高,速度一上30心率就直奔一百七,腿部肌肉感觉也很紧,容易腿酸。不知道大佬们有没有遇到过这种情况。平时看大家都是说气温低心率起不来,怎么我是反过来的。





IP属地:广东来自Android客户端1楼2023-12-23 18:41回复
    温度降低后,空气密度(压力)会大一点,风阻增大(不考虑有没有风和风向),同样的速度你会更费力。
    温度降低后,你吸进去的空气(氧气)温度低,身体进行氧化效率低,你也会更费力。
    更费力意味着心率增高。


    IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2023-12-23 23:04
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