加油

戒色第33天，夜勃晨勃很硬

我老公也是在戒色，可他总是忍不住碰我你是怎么忍住的

戒色第37天，这两天蠢蠢欲动胡思乱想，有很想破的冲动，感觉戒色有了一定的恢复，更精神了，腰还是有点酸（有好转），只有晚上睡的好，夜晨勃都有，医生说了晚上没睡好就会影响晨勃

根据描述，像是肾阴虚的症状

中药方开了些啥药

师兄咋样了

去看医生。身体气虚了，中药调理。要是有好转医生会把脉看出来。也能推测气虚是么时候好。

彻底戒除邪淫，坚持锻炼养生

很明显，肾阴虚的症状

戒色，戒为良药

不要上夜班，不然好不了的兄弟

楼主，你可以锻炼一下身体，天数还要坚持，你看看也有效果。不能试啊。

先好好戒色吧！！！

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春，要做到乐观豪爽，恢宏大度，多积极思考，不要消极思考。
我在答疑的过程中就发现很多破戒的戒友都在消极思考，对待失败，应该积极思考，多鼓励自己，从失败中吸取教训，不要再犯同样的错误，如果消极思考，认为自己怎么这么差，这么没用，那只会让自己越戒越差，要相信自己能行的！
真正能戒掉的戒友，就在于他对待破戒的态度。他不会被破戒打倒，而是在破戒后认真反省，更加精进地学习戒色文章，从前辈的经验中找到自己的问题，然后就能越戒越好。
面对暂时的失败，要乐观一些，人总会经历一些失败的，我之前也失败过很多次，也记不清多少次了，后来就是通过学习提高觉悟、练习观心断念才突破了怪圈。
前辈的经验和方法已经摆在那里了，关键就是执行的力度，还有自己的悟性，这完全在每个戒友自己。
一开始大家的水平都差不多，过几个月再看，有的戒友已经具备一定的觉悟了，而有的人连基本的思想误区都没有纠正过来，差距就是这么明显。就像跑步一样，过了一段时间，每个人之间的差距就出来了，这全在每个人自己的努力。【戒为良药】