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别馋我身子
体态丰腴
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长时间久坐、作息太规律了加上晚上狂炫炸鸡阔水果,体重从年初68kg飙升到今早上称的83.6kg。整整30斤 太罪恶了 年前期望回70kg,加油吧。
送TA礼物
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1楼
2023-12-20 08:58
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别馋我身子
体态丰腴
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早餐150克的燕麦泡牛奶加俩水煮蛋
IP属地:湖北
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2楼
2023-12-20 09:00
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别馋我身子
体态丰腴
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去年年底减到136了。今年没注意嘎嘎反弹
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3楼
2023-12-20 09:01
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别馋我身子
体态丰腴
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附一张去年成功136斤照片。楼楼净身1.78 穿鞋1.81左右
IP属地:湖北
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4楼
2023-12-20 09:06
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体态丰腴
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光长脸和肚子。这肚子起码长了20斤
IP属地:湖北
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5楼
2023-12-20 09:29
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流浪汉丁
肥头大耳
1
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不节制就是这个下场
建议还是养成健康饮食习惯,适量的运动,偶尔放纵下也不会胖起来
IP属地:上海
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6楼
2023-12-20 11:58
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别馋我身子
体态丰腴
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午餐,紫米饭,西兰花,南瓜,胡萝卜丝,白菜和鸡胸肉青豆玉米都是水煮的。加了一点醋汁
IP属地:湖北
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7楼
2023-12-20 12:12
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K88123
步步莲花
9
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150g燕麦要600大卡左右 +两鸡蛋+牛奶 就800大卡了
IP属地:河北
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8楼
2023-12-20 12:55
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晚餐,水煮荞麦面一个鸡蛋加香菜蒜苗一起水煮
IP属地:湖北
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9楼
2023-12-20 18:45
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剑圣之无敌斩
一辈子单身
骨感玲珑
14
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高碳减肥法第1次见到牛逼
IP属地:湖北
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10楼
2023-12-20 20:31
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贴吧用户_GDEbZJt
体态轻盈
8
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肚皮不错,拍起来应该呱呱响
IP属地:重庆
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11楼
2023-12-20 22:14
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别馋我身子
体态丰腴
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12楼
2023-12-21 09:22
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体态丰腴
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早餐吧燕麦去掉了换成西红柿
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13楼
2023-12-21 09:22
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体态丰腴
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午餐 黑椒鸡胸肉 意面水果沙拉
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14楼
2023-12-21 12:05
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体态丰腴
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同事在我后面刷火锅,我说我点了减脂餐,不去吃。我书记给我夹了两大块的羊肉 不知道影响大不大
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15楼
2023-12-21 12:54
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