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我初一身高163到初三基本没有长高,还可能猛涨吗?

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IP属地:四川来自Android客户端1楼2023-12-19 21:24回复
    根据你提供的信息,初一身高163到初三基本没有长高,猛涨的可能性不大。一般来说,人体在青春期发育期间会有一定的生长高峰期,但这个阶段已经过去了就不太可能再出现大的增长了。
    然而,人体的生长发育受到多种因素的影响,包括遗传、营养、运动等等。如果你想尝试增高的话,可以注意以下几点:
    1. 均衡饮食:保证充足的蛋白质和钙质摄入量;
    2. 多做户外运动:适当的体育锻炼有助于骨骼的生长和发展;
    3. 保持良好的作息习惯:保持足够的睡眠时间对身体的成长非常重要。


    2楼2023-12-19 22:14
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