一、上台紧张
在人群较多的公共场合，患者讲话会感觉到心里紧张，心跳速度加快，即便是提前做好充分的准备，说话也会结巴，思维混乱，感到忐忑不安。
二、宅在家里
社恐患者更愿意宅在家里，在熟悉的场所感到轻松自在，而不愿意出门，避免一些社交活动，更不愿意到人多或者是陌生的场合，也就是逃避，这是社恐最为明显的表现之一。
三、不善于表达
不善于表达也非常明显，患者不愿意主动擅长表达自己的观点。总觉得在公共场合表达自己的观点属于出风头，担心自己表达的思想或者是情感，会受到他人的议论。
社恐会影响到哦患者正常的人际交往以及工作、生活、婚姻等多个方面。若是患者觉察到自身有社恐的临床表现，需要及时咨询心理医生进行适当的调节改善。