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【心理咨询】 遇到需要思考的小问题就浑身发热怎么办

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是这样的,毕业工作这两年,办公室的氛围是那种比较紧张的,大家平时都噼里啪啦打字,也不怎么休息,然后我也就渐渐融入到这种氛围当中。现在我一遇到那种比较棘手的问题,就会浑身发热,感觉肾上腺素在狂飙。可能是因为这种问题比较费时间,我又忍受不了一直在那思考,没有产出的感觉。读书的时间遇到难度比较高的问题,我可能就会用笔去戳草稿纸,现在整天对着电脑,不知道咋发泄,然后痘痘越长越多……有没有一样跟我一样的家人们,你们咋解决?


IP属地:山东1楼2023-12-14 08:42回复
    这要看自己的实力是否能够解决这些问题


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-01-13 10:21
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