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感觉身体舒展不开,是我动作没到位吗?另外再问一下晚上练可以吗?
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2023-12-13 11:19
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2023-12-13 11:19
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夸克
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2024-09-30 11:44
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2023-12-13 11:19
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2023-12-13 15:08
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超级大神啊
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6楼
2024-05-06 09:13
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汉桑庄主
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一是动作会不到位,二是功夫不够。最好晨练,晚上练也可以,但要至少睡前半小时不练。
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7楼
2024-05-08 05:26
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